心理健康活動方案怎樣寫
心理健康活動方案怎樣寫篇1
各系學工辦、各學生班級：
為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20__﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關具體事宜通知如下：
一、活動主題：生命之美，你我共繪
二、活動時間：月--6月
三、活動宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發(fā)動階段（月-4月）
2．活動開展階段（4月-月）
．評選表彰階段（6月）
五、活動內(nèi)容：
1．開展20__-20__學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2．“2我愛我”系列活動
（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
（）“心靈相約”心理讀書會
（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
（）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
（）“全國助殘日”大型公益活動
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5．團體輔導心理主題班會大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動
11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動
六、活動對象：
徐海學院全體學生
七、相關要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶?、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康活動方案怎樣寫篇2
根據(jù)團省委《關于在全省開展__年“青年月”系列活動的通知》要求，為宣傳普及心理健康知識，使廣大青少年了解更多的心理現(xiàn)象，學習更多的心理健康方法，進一步提高自我心理調(diào)節(jié)能力，幫助青少年培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，我市特舉行“12355在行動”心理健康活動周，活動方案如下：
一、活動主題：服務青少年 攜手促和諧
二、活動時間：__年5月23-29日
三、活動內(nèi)容：
1、舉辦活動周啟動幕式；
2、舉辦專題講座；
3、開展主題征文比賽；
4、播放教育主題電影；
5、開展游園活動；
6、舉辦活動周閉幕式。
四、主辦單位
共青團河源市委員會
田家炳實驗中學
五、活動要求：
1、成立活動領導小組，各負責人要高度重視，組織開展好各項活動，保證活動的成效；
2、積極組織青少年參與活動，確保青少年受到良好的有意義的教育而健康成長。
3、各活動負責人要按計劃按步驟開展活動，確?；顒淤|(zhì)量，并收集整理好活動資料；
4、提高效果，擴大宣傳，營造良好的活動氛圍。
附：“12355在行動”心理健康活動周活動具體安排
“12355在行動”心理健康活動周活動具體安排
一、“心理健康活動周”啟動幕式
1、時間：5月23日上午9：00
2、地點：河源市田家炳實驗中學
3、內(nèi)容：①團河源市委領導宣布活動啟動；②心理健康志愿者代表講話；③團河源市委領導講話；④進行主題活動簽名。
二、心理健康教育專題講座
聘請專家開展心理健康知識專題講座
1、《輕裝上陣，快樂高考》——考前心理輔導
主講人：心理輔導員李小敏
時間：5月23日下午3：00
地點：河源市田家炳實驗中學
2、《青春期講座》
主講人：心理輔導員景冬梅
時間：5月25日下午3：00
地點：河源市第二中學
3、《戒除網(wǎng)癮、快樂成長》
主講人：心理輔導員廖娜
時間：5月27日下午3：00
地點：河源市第一中學
三、心理健康征文大賽
1、征文主題：心靈的故事
2、參加人員：全市中學生
3、時間安排：5月23日—5月29日
4、征文要求：思想積極上進，內(nèi)容貼近廣大青少年生活，具有較強校園氣息，體現(xiàn)原創(chuàng)品質(zhì)。形式多樣、新穎活潑。由心理健康志愿者做修改指導。同時上交電子文稿。
5、征文內(nèi)容：心靈講述——個人成長經(jīng)歷的分享，如自己的心理變化以及相關的感悟和收獲；我眼中的心理健康——從自身的成長經(jīng)歷來談對心理健康的認識；我與心理咨詢——曾經(jīng)接受過心理幫助的學生談自己的心路歷程，談談自己在經(jīng)歷挫折或困境時，怎樣在個人的努力或他人的幫助下從低谷中重新站起來。
6、活動負責人：輔導員鄒麗嫦
四、“心理健康活動周”游園日
1、現(xiàn)場咨詢
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：茶山公園
①人際交往：景冬梅
②學習困惑：李小敏
③個人情緒：廖娜
2、趣味心理健康問卷調(diào)查
時間： 5月26日下午2：40—4：30
地點：河源中學
活動負責人：蘇新泉
3、心理健康知識展板宣傳
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：河源市田家炳實驗中學
內(nèi)容：心理健康格言、詩歌、繪畫優(yōu)秀作品展覽、心理知識問答等
活動負責人：
五、心理電影欣賞
1、《青澀記憶》
時間：5月24日下午3：00
地點： 河源中學
2、《網(wǎng)絡媽媽》
時間： 5月28日下午3：00
地點：河源市田家炳實驗中學
六、閉幕式
時間：5月29日下午4：00
地點：河源市田家炳實驗中學
內(nèi)容：①河源市團委領導宣布活動閉幕；②河源市團委領導對各項活動進行總結(jié)；③河源市團委領導講話；④觀看關于心理健康主題文藝節(jié)目。
心理健康活動方案怎樣寫篇3
一、活動主題：
心語心愿
二、活動背景：
當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：
20__年12月2日，田家炳609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、經(jīng)費預算：
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動內(nèi)容：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、“我說我心”：請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土P——根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
八、后續(xù)工作：
活動結(jié)束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。
心理健康活動方案怎樣寫篇4
一、活動主題：
培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
二、活動目的：
1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養(yǎng)同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力
6、增強班級的凝聚力
三、活動安排：
活動時間：__月__日下午__：__——__：__
活動地點：學校__操場足球場區(qū)
活動負責人：__X
主要組織者：
活動環(huán)節(jié)：1、第一個游戲：“我的位置”
2、第一個游戲：“敞開心扉”
3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲：“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費預算：南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。
心理健康活動方案怎樣寫篇5
一、指導思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。培養(yǎng)學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
二、活動內(nèi)容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附：各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學適應問題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。
2、厭學問題：主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執(zhí)，我行我素，人際關系緊張。
6、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導。
4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。