二十四節(jié)氣的末伏是什么意思

 末伏，是指立秋后第一個(gè)庚日至立秋后第二個(gè)庚日前一天這時(shí)段，共10天，下面是由小編為大家精心整理的二十四節(jié)氣的末伏是什么意思，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

 二十四節(jié)氣的末伏是什么意思

伏作為“三伏”之一，所謂“伏”即是“暑氣潛伏于地”之意，標(biāo)志著一年里最炎熱的時(shí)期;也有的解釋是“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動(dòng)。三伏天出現(xiàn)在小暑與處暑之間，其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

末伏后還會(huì)很熱嗎?

末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個(gè)地區(qū)會(huì)有所不同。因?yàn)槟┓咽橇⑶锖?，白天熱，但是早晚還是很涼爽的。當(dāng)然也會(huì)有例外，但那畢竟是少數(shù)年份遇到的反常現(xiàn)象。

盛開的荷花荷葉綠葉花苞花蕊蓮蓬荷塘荷花池-

末伏習(xí)俗

頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋

末伏怎么吃?關(guān)于三伏飲食，有句俗語：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。末伏的習(xí)俗，就是烙餅攤雞蛋了，進(jìn)入立秋以后，應(yīng)該及時(shí)貼秋膘，補(bǔ)充自身體力，把夏季瘦掉的肉補(bǔ)回來，豬肉、牛肉、雞蛋和蔬菜一起上，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，順利入深秋。

末伏后還會(huì)很熱嗎?

末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個(gè)地區(qū)會(huì)有所不同。因?yàn)槟┓咽橇⑶锖?，白天熱，但是早晚還是很涼爽的。當(dāng)然也會(huì)有例外，但那畢竟是少數(shù)年份遇到的反常現(xiàn)象。

盛開的荷花荷葉綠葉花苞花蕊蓮蓬荷塘荷花池-

2022年三伏天時(shí)間表

初伏：7月16日-7月25日，共10天;

中伏：7月26日-8月14日，共20天;

末伏：8月15日-8月24日，共10天。

末伏怎么算

末伏怎么算：GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶數(shù)年1單數(shù)年6、Y年、[]取整、MOD取余)

初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7時(shí)減1小于8時(shí)加9(2096年例外減1)，比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

末伏吃什么

出伏容易秋乏，秋乏與體液偏酸有關(guān)，多吃堿性食物能中和肌肉疲倦時(shí)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，有助于消除疲勞。蔬菜是堿性食物，能中和肌肉產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，消除疲勞。

1、西紅柿

西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。

2、茄子

茄子能散血止痛，有收斂、止血、利尿、解毒的作用。外用可敷治腫毒，擦洗凍瘡。茄子生吃能解蕈毒。茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。

3、馬鈴薯

土豆富含鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。尤其是鉀元素含量豐富。鉀離子有助于預(yù)防高血壓，吃后可刺激腸道蠕動(dòng)，它富含的膳食纖維能夠使糞便變得柔軟，因此食用土豆可以起到緩解便秘的功效。