2023白露節(jié)氣氣候特點

白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。斗指癸;太陽達黃經(jīng)165度;于公歷9月7-9日交節(jié)。以下是小編帶來的白露相關(guān)消息，歡迎大家一起來收看!

白露節(jié)氣氣候特點

我國古人將白露劃分為三候:“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞?！币馑际钦f白露節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,百鳥開始貯存干果糧食以備過冬的時節(jié)?？梢姲茁秾嶋H上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。

玄鳥即燕子。可能是商的圖騰。傳說有娀氏女簡狄吞燕卵生了商的始祖契。<山海經(jīng)>上說,玄鳥是一種四翅鳥類,羽毛呈淡黃色,喜食鷹肉,性暴戾,居于平頂山。

而“養(yǎng)羞”的解釋則是:儲藏食物?！兑葜軙r訓(xùn)》中說:“白露之日鴻雁來,又五日玄鳥歸,又五日羣鳥養(yǎng)羞?！敝煊以ａ?“養(yǎng)羞者,蓄食以備冬,如藏珍羞?！?/p>

白露即為典型的秋季氣候,容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。簡單實用的藥膳、食療應(yīng)該更為實用一些。適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品,吃些人參、百合、杏仁之類的東西。喝些清茶。另外,春捂秋凍是一條經(jīng)典的養(yǎng)生保健要訣。但是,早晚溫差大就應(yīng)該及時添加衣被,以免受寒。

白露如何養(yǎng)生注意事項

1、衣：早晚及時添加衣服

民間有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的說法，中醫(yī)也有“白露身不露，寒露腳不露”的講究。這是在說，天氣將逐漸變涼，日常穿衣服不能再像夏天一樣赤膊露體了，需要及時根據(jù)天氣變化添加衣物，以防著涼感冒。因此，對于老人孩子最好能夠及時加衣。同時，要注意腳部的保暖，寒都是從腳開始的。

2、食：注意養(yǎng)肺潤燥

白露之后，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，空氣變得干燥起來，肺為嬌臟，易被秋燥所傷，使人容易出現(xiàn)口干、咽干、大便干結(jié)、皮膚干裂等現(xiàn)象。此時養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以養(yǎng)肥潤燥為主，日常飲食宜多吃性平味甘或甘溫之物，以及營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。如早晨喝碗粥，既能治秋涼又能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。梨、蘋果、葡萄、橘、柚、柿子、龍眼等都是秋季適合吃的水果。

3、住：夜晚莫貪涼

俗話說，“白露勿露身，早晚要叮嚀”。白露節(jié)氣過后，雖然白天的氣溫仍可達三十多攝氏度，但日夜溫差較大，夜晚氣溫較低，若下雨則氣溫下降更為明顯。因此，夜間睡覺最好不要再開著空調(diào)，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、關(guān)節(jié)等處的保暖工作，以免著涼帶來一些疾病困擾。

4、行：外出鍛煉動靜結(jié)合

秋天氣候宜人，是一年中非常適合鍛煉身體的好季節(jié)。白露節(jié)氣的運動養(yǎng)生可以在“秋凍”的基礎(chǔ)上增加一些戶外運動，不過運動項目的選擇應(yīng)因人而異，不宜進行過于劇烈的活動，以爬山、太極、散步等較為舒緩的運動為主，要量力而行。

5、防：呼吸系統(tǒng)疾病要預(yù)防

在這個節(jié)氣中，鼻咽部疾病、哮喘病和支氣管疾病都比較高發(fā)，在工作、學(xué)習(xí)、出行和飲食方面都應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)，特別是有呼吸系統(tǒng)疾病史的患者，會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、支氣管炎等明顯癥狀。因此，在這個時節(jié)，患有慢性咳嗽的人也最容易加重咳嗽，最好的預(yù)防措施除了食補之外，就是要避免過敏性的接觸，避免接觸花粉之類的過敏原。另外，若風(fēng)邪侵犯經(jīng)絡(luò)筋骨，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)四肢麻痹癥。

白露2023年農(nóng)歷幾月幾日?

白露節(jié)氣的時間是農(nóng)歷的2023年八月(大)十二，新歷的9月7日。二十四節(jié)氣輪流變化，白露是第十五個，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。斗指癸;太陽達黃經(jīng)165度;于公歷9月7-9日交節(jié)。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣。

白露時節(jié)的飲食習(xí)俗

據(jù)古籍記載：“八月節(jié)……陰氣漸重，露凝而白也。”每年的公歷9月7日或8日，太陽運行到黃經(jīng)165度，為白露節(jié)氣。白露時節(jié)，氣溫漸涼，炎夏已逝，暑氣漸消，我國大部分地區(qū)天高氣爽，云淡風(fēng)輕。

我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞?！币馑际钦f，白露時節(jié)，鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。

為此，民間也形成了與白露時節(jié)相關(guān)的一些習(xí)俗。

一、 食用白色食材補身

白露時節(jié)，暑熱已去，人們的胃口逐漸變好;而且為了應(yīng)對隨后將至的冬季寒冷，就開始補身了

相傳，為了與“白露”字面上的“白”對應(yīng)，一些地方在白露這天食用“十樣白”。

所謂“十樣白”，指的是十種帶“白”字的食材，諸如白木槿、白毛苦等。也有的地方食用的是“三樣白”，與此類似。據(jù)說，食后可以滋補身體，去除風(fēng)氣。

二、為小孩補露祛病

有些地方過白露，還有一個專為小孩補露祛病的習(xí)俗。

如果小孩子患有哮喘、尿床等疾病，白露這天，家人會宰殺雞、鴨，煮熟后盛入碗中，讓這個孩子端到岔路口去吃。吃完后，將空碗放在一條路上，孩子則從另一條路回家。過一會后家人再去收回碗筷。

據(jù)說，這是因為白露的“露“和“路”諧音，白露日將孩子吃飯的飯碗放到另一條路上，意味著將哮喘、尿床等疾病，借著白露日，從此遠離孩子。

三、喝白露茶

南京不愧是六朝古都，南京人是很會生活的。他們也很重視各種節(jié)日。

老南京人則飲“白露茶”，品嘗那種獨特的甘醇清香味;

到了白露，講究的南京人是要喝“白露茶”的。據(jù)說，此時的茶，既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡;也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

四、飲白露酒

以前，很多人家自己釀酒，作為節(jié)日助興和待客之用。而且一般是從白露時節(jié)開始釀造，以糯米、高粱等五谷為原料，略帶甜味，因此得名“白露米酒”。

酒釀好后，入壇密封，埋入地下或者窖藏，待數(shù)年乃至幾十年才取出飲用。

白露這天，喝了窖藏的白露酒，再開始釀酒，可謂是酒香四溢。

五、吃龍眼

福州等地，白露時節(jié)則有吃龍眼的習(xí)俗。

白露有益氣補脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病。相傳在白露這天吃龍眼，可以起到大補的作用。

白露時節(jié)出生寓意

白露節(jié)氣出生的人萬事如意，為眾人敬。他們就是屬于傳說中的人物，文章蓋世，不屈不撓，名揚四海。在白露節(jié)氣出生的寶寶不論是在工作上，還是在生活上也都是屬于非常的容易受到大家的歡迎的，大家都是比較喜歡這樣的孩子。再加上在白露節(jié)氣出生的朋友自己是一個意志堅定、勇于進取之人，往往能夠憑借自己的努力，未來自己事業(yè)的發(fā)展就是會越來越好的。若是說我們從感情上來看，白露節(jié)氣出生的朋友性別不同，感情也是不一樣的。