2023女排奧運(yùn)資格賽賽制
女排奧運(yùn)資格賽賽制
美洲區(qū)的實(shí)力同樣非常強(qiáng)大，美國女排一直是世界女排的領(lǐng)先者，巴西女排也一直有著不俗的表現(xiàn)。多米尼加共和國女排和古巴女排也有不少實(shí)力派球員，秘魯女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排則相對(duì)較弱。
非洲區(qū)：
非洲區(qū)的實(shí)力相對(duì)來說較弱，肯尼亞女排一直是非洲女排的領(lǐng)軍者，其他隊(duì)伍實(shí)力相對(duì)較弱。
巴黎奧運(yùn)會(huì)女排2023預(yù)選賽賽程時(shí)間表
9月16日：中國vs烏克蘭
9月17日：中國vs墨西哥
9月19日：中國vs捷克
9月20日：中國vs加拿大
9月22日：中國vs荷蘭
9月23日：中國vs多米尼加
9月24日：中國vs塞爾維亞
打排球的注意事項(xiàng)有哪些
1、鞋子穿運(yùn)動(dòng)鞋。打球的過程中，主要涉及跑步的過程，要看球的位置再投過來，所以運(yùn)動(dòng)鞋也是必須的。
2、先繞排球場(chǎng)跑幾圈，換個(gè)花樣，跨一步，快速轉(zhuǎn)s彎。跑步后，開始移動(dòng)手腕、腳踝、膝蓋、腳踝和臀部幾次。接下來是移動(dòng)膝關(guān)節(jié)，雙手放在膝蓋上，來回做一個(gè)小圓圈。然后放松踝關(guān)節(jié)，前后旋轉(zhuǎn)左右踝關(guān)節(jié)幾次。
3、排球的規(guī)則一定要明確。你什么時(shí)候玩，你站在哪里?注意不要站錯(cuò)地方。位置是順時(shí)針的。
4、不要穿休閑裝，因?yàn)榕徘蛐枰罅康倪\(yùn)動(dòng)，所以很容易撕破你的衣服。你應(yīng)該穿軟裝保險(xiǎn)。
5、女生通常發(fā)球時(shí)力量較小，但業(yè)余選手只需要發(fā)球，所以女生建議用拳頭擊球。
6、我們要看對(duì)方較弱的人擊球，發(fā)球時(shí)瞄準(zhǔn)就行，但不要用力過猛，注意把球打出去。
排球戰(zhàn)術(shù)講解
可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類。
個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng)、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。
集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。
集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過來的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻?？旃ブ缚蹞舳鱾鞒龅母鞣N平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法。
防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
排球規(guī)則對(duì)技術(shù)動(dòng)作的要求
①發(fā)球：獲得發(fā)球權(quán)的一方須先輪轉(zhuǎn) ，1號(hào)位隊(duì)員在裁判員鳴哨后3秒鐘內(nèi)將球擊出。發(fā)球離手后 ，如果球在中途觸及發(fā)球隊(duì)場(chǎng)上隊(duì)員、標(biāo)志桿、其他障礙物，球落在對(duì)方界外或發(fā)球不過網(wǎng)均為發(fā)球失誤，失發(fā)球權(quán)。在本隊(duì)未失誤前，發(fā)球隊(duì)員連續(xù)發(fā)球。
②觸球：隊(duì)員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現(xiàn)撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊(duì)最多觸球3次(攔網(wǎng)除外) ，如果 1 個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于 1 次(攔網(wǎng)除外)，被判為連擊。同隊(duì)2個(gè)隊(duì)員同時(shí)觸球作為2次觸球。但雙方隊(duì)員在網(wǎng)上同時(shí)觸球后均再可擊球3次。
③進(jìn)攻性擊球：直接向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)的擊球?yàn)檫M(jìn)攻性擊球。前排隊(duì)員可在本場(chǎng)區(qū)對(duì)任何高度的球作進(jìn)攻性擊球。后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前的前場(chǎng)區(qū)只能作整個(gè)球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在進(jìn)攻線后起跳則可擊任何高度的球。
④過網(wǎng)：隊(duì)員不得過網(wǎng)擊球，但擊球點(diǎn)在本場(chǎng)區(qū)，球離手后手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。對(duì)方擊球前 ，攔網(wǎng)隊(duì)員手 觸 及對(duì)方場(chǎng)區(qū)上空的球，判攔網(wǎng)隊(duì)員過網(wǎng)犯規(guī)。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員擊球后，許可在對(duì)方場(chǎng)區(qū)攔網(wǎng)。
⑤過中線：隊(duì)員身體任何部位越過中線觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。隊(duì)員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟?，但不得阻礙對(duì)方隊(duì)員。
⑥攔網(wǎng)：只準(zhǔn)前排隊(duì)員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng)中，球可連續(xù)觸及1個(gè)或幾個(gè)攔網(wǎng)隊(duì)員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊(duì)可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。正式排球比賽應(yīng)有第一 、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。