2023年寒露節(jié)氣是哪一天

2023年寒露節(jié)氣是哪一天呢?

2023寒露是公歷2023年10月8日(農(nóng)歷癸卯年八月二十四號)21點5分。 寒露,是深秋的節(jié)令,干支歷戌月的起始。寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣。

寒露節(jié)氣氣溫降得快更干燥

寒露節(jié)氣的第一個特點就是氣溫下降的特別快且干燥。一場較強的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后，溫度下降8°℃、10°C已較常見。不過，風(fēng)雨天氣大多維持時間不長__華西地區(qū)除外__，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。天氣也變得更加干燥。據(jù)了解，寒露是深秋的節(jié)令，在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。此時大雁南飛，菊花漸黃，相比一個月之前的“白露”，此時氣溫更低，露水更多，且?guī)Ш狻?/p>

寒露節(jié)氣平均氣溫分布差異大

10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22°C以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20C之間，東北南部、華北、黃準(zhǔn)在8-16℃之間，而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8°℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在O°C以下了，基本都要進入冬季了。

寒露有什么習(xí)俗?

斗蛐蛐、觀紅葉

在全國各地自古以來就有很多的習(xí)俗，有些流傳至今。譬如，老北京人斗蛐蛐，蛐蛐即蟋蟀，也叫促織，通常只要聽見蟋蟀鳴叫，也就意味著入秋，天氣轉(zhuǎn)涼了。各地還有觀紅葉的習(xí)俗，尤其是寒露時節(jié)到香山賞紅葉更是北京市民的老傳統(tǒng)。

秋釣邊

寒露節(jié)氣時，氣溫迅速下降，湖深處的水太陽無法曬透，魚兒為了更溫暖的環(huán)境會向水溫較高的淺水區(qū)游去，便有了人們所說的“秋釣邊”。

菊花酒

寒露與重陽節(jié)接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，漸漸移至重陽節(jié)。

寒露節(jié)氣的養(yǎng)生原則

史書記載：“斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結(jié)，故名寒露?！倍奥稓夂?，將凝結(jié)也”，即由于寒露的到來，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們?nèi)梭w的生理活動也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理(陰陽)平衡。

祖國醫(yī)學(xué)在四時養(yǎng)生中強調(diào)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。因此，秋季時節(jié)必須注意保養(yǎng)體內(nèi)之陽氣。當(dāng)氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內(nèi)之時，故應(yīng)以保養(yǎng)陰精為主，也就時說，秋季養(yǎng)生不能離開“養(yǎng)收”這一原則。