小雪節(jié)氣的氣候特點(diǎn)
小雪節(jié)氣的氣候特點(diǎn)
每年11月22日23日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°的時(shí)候小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個(gè)時(shí)候的天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。
雖然開(kāi)始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流又比較活躍的話(huà)，也有可能下大雪。如1993年11月15～20日，北方一部分冬麥區(qū)就下了大到暴雪。
古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說(shuō)，到“小雪”節(jié)氣由于天氣非常的寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但這個(gè)時(shí)候由于“地寒未甚”故雪下的次數(shù)少，雪量還不大，所以稱(chēng)為小雪?！靶⊙笔欠从程鞖猬F(xiàn)象的節(jié)令。
雪小，地面上又無(wú)積雪，這正是“小雪”這個(gè)節(jié)氣的原本之意。小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
有人做過(guò)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)強(qiáng)冷空氣最多的月份是在11月份。北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃~–20℃之間，南方的強(qiáng)冷空氣過(guò)后，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)霜凍的現(xiàn)象。寒冷對(duì)體弱者和老年人的健康十分不利。
我們知道，強(qiáng)冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多，特別是有利于緩解冬旱，凍死農(nóng)田病蟲(chóng)，有利于冬季旅游的開(kāi)展。但降雪路滑，化雪成冰，容易導(dǎo)致民航航班延誤、公路交通事故和車(chē)道擁堵;個(gè)別地區(qū)的暴雪封山、封路還會(huì)對(duì)牧區(qū)草原(稱(chēng)為白災(zāi))人畜安全造成威脅。
小雪時(shí)節(jié)的三候
一候虹藏不見(jiàn);
二候天氣上升地氣下降;
三候閉塞而成冬。
解釋?zhuān)河捎谔炜罩械年?yáng)氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交，所以萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。
小雪節(jié)氣的由來(lái)
小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。11月22或23日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°，此時(shí)稱(chēng)為小雪節(jié)氣。此時(shí)，太陽(yáng)位于赤緯-20°16'，這天北京地區(qū)白晝時(shí)間僅9小時(shí)49分鐘，正午太陽(yáng)高度僅29°50‘。
小雪代表著真正意義上的冬季到來(lái)，那么到了這個(gè)時(shí)候一定要注意養(yǎng)生，不能被寒氣侵體，否則很容易生病。
“小雪”節(jié)氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當(dāng)鐘面上的10點(diǎn)鐘)。每晚20：00以后，您若到戶(hù)外觀星，可見(jiàn)北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星擔(dān)當(dāng)起尋找北極星的坐標(biāo)任務(wù)，為觀星的人們導(dǎo)航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標(biāo)識(shí)——獵戶(hù)座已在東方地平線探頭兒了。
進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)廣大地區(qū)東北風(fēng)開(kāi)始成為?？停瑲鉁叵陆?，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過(guò)于寒冷，雖開(kāi)始降雪，但雪量不大，故稱(chēng)小雪。此時(shí)陽(yáng)氣下降，陰氣上升，而致天地不通，陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)會(huì)出現(xiàn)初雪，提醒人們?cè)撚Ｅ恕?/p>
小雪節(jié)氣會(huì)下雪嗎
時(shí)值小雪，氣溫下降，氣層溫度逐漸降到0度以下，開(kāi)始降雪，但雪量不大。東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下，我國(guó)東部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。強(qiáng)冷空氣影響時(shí)，常伴有入冬第一次降雪。
但小雪當(dāng)天具體會(huì)不會(huì)下雪的話(huà)還是要根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況來(lái)定的，像我國(guó)北方地區(qū)到小雪節(jié)氣時(shí)冷空氣強(qiáng)度會(huì)比較大，這時(shí)候就可能會(huì)下雪。而像我們那些偏南部的地區(qū)此時(shí)氣溫還達(dá)不到下雪的要求，就可能不會(huì)出現(xiàn)下雪的情況。
小雪節(jié)氣注意事項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)
這時(shí)的運(yùn)動(dòng)要以溫和有氧為主，小雪節(jié)氣也是降溫的開(kāi)始，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也需要做稍微的調(diào)理，在冬天的時(shí)候人們的體絡(luò)是屬于腎臟的，而腎主骨生髓，很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的病發(fā)，引起了疼痛，因此，要注意調(diào)理熏蒸，做好預(yù)防和治療關(guān)節(jié)疾病。
起居
小雪節(jié)氣階段，天氣也是陰冷晦暗的，因此人們的心情也會(huì)受到一定的影響，容易造成抑郁癥，因此，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，多參加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，另外，要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，多曬太陽(yáng)，起到溫通經(jīng)脈的功效，做好防寒保暖，預(yù)防感冒。
飲食
冬天的飲食要以增加熱量、健腦活血的食物為主，多吃溫補(bǔ)性以及益腎的食物，如羊肉等，益腎的有腰果、山藥熬粥等，除此之外，還有多吃黑色的食品，如黑木耳、黑豆等。還要提取高糖類(lèi)以及脂肪的攝取量，因此，在冬天的日常飲食，也就是適當(dāng)?shù)脑黾有┓矢饰逗竦氖澄铮珉u蛋、乳類(lèi)以及魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。