幼兒教師培訓(xùn)心得
20__年12月2日—12日，我非常榮幸地參加了山東省幼兒園骨干教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)內(nèi)容充實(shí)而有意義。短短的十天的學(xué)習(xí)，使我充分領(lǐng)略到省內(nèi)外幼教專家廣博的知識(shí)積累和深厚的文化底蘊(yùn)，每一天都讓我感受到思想火花的沖擊，開闊了眼界。專家老師精彩的講座，深入淺出，使我學(xué)到了很多書本上沒有的東西。經(jīng)過這幾天的學(xué)習(xí)，感覺收獲頗豐，使我深深認(rèn)識(shí)到：
一、教師要有良好的師德修養(yǎng)
候莉敏教授在解讀《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)教導(dǎo)我們說：“專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，師德為先”，師德是一個(gè)教師的靈魂。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長(zhǎng)的必要條件，我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛幼兒。熱愛是獻(xiàn)身的情感基礎(chǔ)，要求教師用赤誠(chéng)的心熱愛自己的祖國(guó)，熱愛祖國(guó)的教育事業(yè)，熱愛自己的幼兒，關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，全心全意的教書育人。
二、教師要尊重幼兒，重視幼兒天真的夢(mèng)想
尊重幼兒、以幼兒為本，促進(jìn)每個(gè)幼兒生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的發(fā)展，讓孩子們盡情表露真情和夢(mèng)想，全面健康的成長(zhǎng)。這不僅僅是嘴上說說的，它需要我們老師在日常工作中落到實(shí)處，無論是教學(xué)活動(dòng)還是游戲活動(dòng)，甚至是一日活動(dòng)中的細(xì)微環(huán)節(jié)，一切以幼兒的發(fā)展為大前提，隨時(shí)關(guān)注幼兒的一舉一動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)找出對(duì)策。老師要尊重孩子，平等的對(duì)待孩子，要尊重孩子探究和認(rèn)識(shí)周圍世界的特點(diǎn)，接納孩子的錯(cuò)誤，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應(yīng)給與他們更多地獨(dú)立和自由，關(guān)愛每一個(gè)幼兒，把每個(gè)孩子當(dāng)成自己的孩子去呵護(hù)，使孩子不斷感受到和體驗(yàn)到老師對(duì)自己的關(guān)注、喜愛、鼓勵(lì)和支持。培養(yǎng)好孩子的興趣、愛好，為一生的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
三、教師要重視幼兒的游戲活動(dòng)的價(jià)值
適度地放手，讓幼兒主動(dòng)參與，獨(dú)立思考。多給幼兒一些機(jī)會(huì)，讓他們獲得成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)；多給幼兒一些思考，讓他們獲得能力的提高；多給幼兒一些支持，讓他們獲得成功的喜悅。
眾所周知，游戲在兒童的成長(zhǎng)過程中起著至關(guān)重要的作用。游戲是兒童早期生活中從事的最主要的活動(dòng)，游戲不僅僅是玩耍，更是兒童成長(zhǎng)過程中必不可少的工具，兒童在童年時(shí)期，可以通過游戲促進(jìn)其語(yǔ)言的發(fā)展，鍛煉一些必要的技能，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的靈活應(yīng)變能力。有關(guān)專家明確指出：游戲訓(xùn)練對(duì)提高兒童的智商有著積極地作用。游戲是幼兒園的基本活動(dòng)，它貫穿于幼兒一日活動(dòng)中，作為教師要為孩子搭建游戲的舞臺(tái)，提供豐富的材料，選擇符合幼兒生活實(shí)際的游戲主題，給予孩子空間和時(shí)間，讓他們自主地去選擇，引發(fā)孩子的興趣，滿足孩子探索的需要，保護(hù)他們的好奇心，讓每一個(gè)幼兒都健康快樂地成長(zhǎng)。
四、教師要不斷反思
認(rèn)真反思，不斷提高自身素質(zhì)，積極參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持把理論同實(shí)踐相結(jié)合，從我做起，從身邊的小事做起，用正確的思想引導(dǎo)幼兒，做好保教工作。在工作中做到以身作則、勇于奉獻(xiàn)、勤勤懇懇，無論是否當(dāng)班，都要做好并檢查班級(jí)的個(gè)項(xiàng)工作。在工作中不計(jì)較個(gè)人得失，充分發(fā)揮“你中有我，我中有你”的團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)一致的做好班級(jí)工作。
五、要做終身學(xué)習(xí)型教師
新時(shí)代、新知識(shí)、新課程都要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。學(xué)習(xí)不僅僅只是專業(yè)方面，要擴(kuò)充到各個(gè)領(lǐng)域，不斷地提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。首先必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動(dòng)力。其次，教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實(shí)踐中，將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來，努力探索新的教育教學(xué)方法。再次，在豐富自身專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，廣泛涉獵各種社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí)，從而更好地適應(yīng)教學(xué)的需要，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身，向更完善的目標(biāo)努力。最后，要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù)，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間，及時(shí)了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學(xué)習(xí)的教育理念，以適應(yīng)教育改革的浪潮。
感謝省培，給我們創(chuàng)造了一個(gè)這么好的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，讓我結(jié)識(shí)了那么多來自各地的優(yōu)秀幼教工作者，感謝為我們帶來一場(chǎng)場(chǎng)精彩講座的專家們，讓我充實(shí)自己的業(yè)務(wù)水平并在以后的工作生活中用我所學(xué)，更好的為幼教工作服務(wù)！
幼兒教師培訓(xùn)心得（篇2）
作為一名剛上任的幼兒教師，要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。學(xué)無止境，我們要不斷地給自己充電，養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，把吸收新知識(shí)當(dāng)成一件快樂的事情，總而言之，我們一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，來充實(shí)完善自己；使自己成為一名合格的，德才兼?zhèn)涞?，?yōu)秀的，有責(zé)任心的幼兒教師。而通識(shí)培訓(xùn)就是一個(gè)很好的平臺(tái)。
通過通識(shí)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，使我明白了我們幼兒教師要用心去愛每一個(gè)孩子，對(duì)孩子們一視同仁。幼兒老師是幼兒們生命中的第一位老師，所以幼兒老師也必須具備高尚的品德和美好純潔的心靈。并且對(duì)孩子的教育很重要，自己必須以身作則。對(duì)幼兒的行為習(xí)慣和文明禮貌都要重點(diǎn)培養(yǎng)。
在幼兒園，幼兒的安全是重中之重。
幼兒正處于身心迅速生長(zhǎng)發(fā)育和發(fā)展的時(shí)期，身心各方面的機(jī)能尚不成熟，對(duì)外界的適應(yīng)力比較差，對(duì)疾病的抵抗力較弱。因此，做好幼兒的衛(wèi)生保健工作，提高幼兒的健康水平，是一項(xiàng)非常重要的工作，關(guān)系到一代人的身體素質(zhì)。幼兒教師在對(duì)幼兒進(jìn)行教育的過程中，必須認(rèn)真做好衛(wèi)生保健工作，防止和消除不利于幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的各種因素，為幼兒提供適應(yīng)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
幼兒教育，熱愛孩子是第一位的。
幼兒不同于小學(xué)，孩子的自我保護(hù)能力差，是一生品德行為形成的最佳時(shí)期，好模仿，是非觀念在萌芽時(shí)期等特點(diǎn)要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動(dòng)人。我們既要做到母親般的關(guān)愛，又要做到高于母親的教育，從思想上、品質(zhì)上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導(dǎo)他們能關(guān)愛別人，帶動(dòng)他們積極樂觀開朗，實(shí)事求是使他們誠(chéng)實(shí)，幼兒教師要有敬業(yè)、樂業(yè)、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)的精神，要公正地愛每一個(gè)孩子，我們帶給他們的應(yīng)該是最美好，最公正，最無私的愛。
幼兒的學(xué)習(xí)主要是以游戲?yàn)橹鳎栽谟螒蛑袘?yīng)該注意：
我們要鼓勵(lì)幼兒互相合作；老師也要合理安排時(shí)間；避免游戲單一，重復(fù)；老師也避免過度指導(dǎo)，也不能過度放手，所以自己要把握一個(gè)度。
我們要保證幼兒德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。因?yàn)橛變旱淖⒁饬Ρ容^容易轉(zhuǎn)移，還會(huì)受外界因素改變自己的心理活動(dòng)。老師上課的時(shí)候要推動(dòng)快樂，有趣的課堂，讓孩子們開心合群，積極參與老師的課堂活動(dòng)。
家庭是幼兒園重要的合作伙伴。
應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！庇字山逃且环N很復(fù)雜的事情，不是家庭一方面能單獨(dú)勝任的，也不是幼稚園一方面能單獨(dú)勝任的，必定要兩方面共同合作方能得到充分的功效。溝通是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。在與家長(zhǎng)的溝通過程中，必須了解家長(zhǎng)的心理，需要根據(jù)溝通對(duì)象不同的情況，以真誠(chéng)的態(tài)度，運(yùn)用靈活的溝通技巧，采取正式和非正式的多種溝通方式，才能收到好的效果。充滿愛心，家園合作，運(yùn)用多種溝通策略，通過靈活的溝通方式，實(shí)現(xiàn)有效的溝通交流，使家園協(xié)作更密切，教育環(huán)境更和諧，孩子的成長(zhǎng)更健康，讓溝通成為多贏。與家長(zhǎng)的溝通在幼教工作中非常重要，要使溝通更有效，需要我們不斷學(xué)習(xí)、不斷摸索、不斷總結(jié)。
培訓(xùn)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了，通過這次的學(xué)習(xí)，我也學(xué)到了新的教育理念和觀點(diǎn)，也更加堅(jiān)定了自己從事幼兒教育，服務(wù)基礎(chǔ)教育的信念。希望自己能學(xué)以致用，把這次學(xué)習(xí)的知識(shí)積極運(yùn)用到教育教學(xué)中，做一名積極向上的幼兒教師。
幼兒教師培訓(xùn)心得（篇3）
這一年的'培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝，讓我們從互不相識(shí)到相互熟悉，有的甚至成為朋友，我認(rèn)為這是一種君子之交，值得我們永遠(yuǎn)珍惜與懷念。
在這一年中，我們真的學(xué)到了很多。二十四次的培訓(xùn)幫我們理清了自己的職業(yè)成長(zhǎng)規(guī)劃，向我們?cè)敿?xì)講解了語(yǔ)言、藝術(shù)等各領(lǐng)域的教學(xué)思想和方法。通過觀摩優(yōu)質(zhì)課，讓我們更加清楚如何上好一節(jié)課，讓我們知道什么樣的課才是好課。最讓我印象深刻的是翠屏山幼兒園的兩節(jié)課，一節(jié)是數(shù)學(xué)課《修路》，一節(jié)是體育課《鞋同作戰(zhàn)》。《修路》中，教師打破傳統(tǒng)坐椅子上課的模式，活動(dòng)開始教師扮演兔媽媽帶著寶寶們?nèi)ド⒉?，接著發(fā)現(xiàn)路壞了，然后兔媽媽和寶寶們一起修路。在修路的過程中，教幼兒認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單的幾個(gè)圖形，并學(xué)會(huì)將圖形進(jìn)行匹配；當(dāng)散步到第二條路時(shí)，難度加大，讓幼兒嘗試用合作的方法將兩個(gè)三角形拼成正方形或長(zhǎng)方形，將兩個(gè)半圓形拼成圓形。整個(gè)活動(dòng)不僅打破常規(guī)，思路新穎，并且流程清晰，環(huán)環(huán)相扣，活動(dòng)情節(jié)十分有趣，因此讓我印象深刻。體育課《鞋同作戰(zhàn)》中，教師通過幽默風(fēng)趣的口吻與幼兒交流，幼兒的心理狀態(tài)非常輕松，整體氣氛比較活躍。此節(jié)課沒有太多的道具，唯一的是幼兒最常見的鞋子。從幼兒的興趣中生成這節(jié)課遠(yuǎn)比教師坐在辦公室冥想出來的課有趣的多，這節(jié)課告訴我們，幼兒的興趣才是最好的老師，教師應(yīng)緊緊圍繞幼兒的興趣開展教學(xué)活動(dòng)。
一年的時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，這一年，我們15屆新教師的成長(zhǎng)有目共睹，這些成長(zhǎng)固然有自己的努力，但也離不開培訓(xùn)學(xué)校的老師們，離不開各基地園的老師們，是你們的傾囊相授，無私相助，我們才得以成長(zhǎng)。在此，請(qǐng)?jiān)试S我僅代表江寧區(qū)15屆新教師向你們表示最誠(chéng)摯的感謝！
今天是我們培訓(xùn)的最后一次，從此“新教師”這個(gè)稱呼就要離我們遠(yuǎn)去。希望大家在今后的職業(yè)生涯中，一帆風(fēng)順，前途似錦。
幼兒教師培訓(xùn)心得（篇4）
在__區(qū)教育局的精心組織安排下，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我參加了x月份的培訓(xùn)。為期三天半的培訓(xùn)過程中，我聆聽了專家學(xué)者的報(bào)告，收獲頗豐。
這一次培訓(xùn)，首先聆聽了__師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)__所做的《對(duì)學(xué)前兒童美術(shù)教育若干問題的思考》專題報(bào)告，她告訴我們，幼兒美術(shù)活動(dòng)重結(jié)果更重過程，教師應(yīng)給幼兒創(chuàng)設(shè)寬松愉快的氛圍，開展具有游戲傾向的美術(shù)活動(dòng)，這樣才能調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。
活動(dòng)中一句“誰正被造就，陶工還是陶壺”，讓我印象深刻，我的理解是：老師和幼兒都在被造就，老師通過給幼兒上課，各方面都有所提高，反過來，幼兒在活動(dòng)中也學(xué)到了各種技能，形成了各種習(xí)慣的養(yǎng)成。
上?，F(xiàn)代兒童美術(shù)館執(zhí)行館長(zhǎng)__為我們做了《幼兒美術(shù)教育新概念與方法》的專題報(bào)告，并在現(xiàn)場(chǎng)示范美術(shù)水粉畫的操作過程，講解了他自己創(chuàng)新的借形想象美術(shù)創(chuàng)新方法。
中國(guó)早期兒童教育音樂舞蹈教育研究中心主任__為我們做了《音樂教學(xué)游戲化與幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)》的專題報(bào)告。
她的報(bào)告幽默風(fēng)趣，通俗易懂，她給我們具體講解了如何通過音樂領(lǐng)域的有效教學(xué)，更好地幫助幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
雖然只有短短三天半的時(shí)間，我卻收獲了許多。在美術(shù)方面，要多給幼兒欣賞作品，無論是幼兒、老師或是大師的好的作品；在繪畫過程中更注重幼兒的繪畫時(shí)的興趣，將游戲融入到其中，給幼兒創(chuàng)設(shè)寬松愉快的氛圍，我想這樣的過程產(chǎn)生的結(jié)果一定是預(yù)想不到的。在美術(shù)的教學(xué)方法中，我也可以借鑒薛老師的借形想象，讓幼兒在想象中創(chuàng)作出不同的作品。
在音樂方面，回顧原來的教授方法，有很多不足的方面。有的時(shí)候給幼兒預(yù)設(shè)的目標(biāo)太簡(jiǎn)單，不知道怎樣一層一層加難度；有的時(shí)候給幼兒預(yù)設(shè)的目標(biāo)又太難，幼兒根本完成不了。回顧許卓雅給我們的培訓(xùn)，我深刻的理解了音樂游戲每次教學(xué)都是在學(xué)習(xí)者認(rèn)可前面一難度層次的學(xué)習(xí)已經(jīng)通過的情況下，才進(jìn)行新的難度挑戰(zhàn)；并且在各種音樂教學(xué)活動(dòng)中，如果教師能夠經(jīng)常有效地創(chuàng)設(shè)情境，讓幼兒能夠被合理的教學(xué)目標(biāo)所激發(fā)，通過自己的努力，在各不同種學(xué)習(xí)情境中都能夠不斷獲得新的成就，那么，在不斷獲取新的自我實(shí)現(xiàn)高峰體驗(yàn)需求的驅(qū)動(dòng)下，全身心投入學(xué)習(xí)自然就會(huì)成為他們自己主動(dòng)追求的事情！同時(shí)，老師也培養(yǎng)了幼兒們的各種學(xué)習(xí)品質(zhì)，如注意力，觀察力，思維力，原有經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用能力，自我管理能力……在培訓(xùn)中，看了__幼兒園和__一幼幼兒園的音樂課，她們主要就是讓幼兒自發(fā)地去感受音樂，去理解音樂，幼兒在享受音樂的同時(shí)提高了感受音樂的審美情趣和審美能力，同時(shí)也滿足了幼兒的求知、求成的需要，通過成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)又增強(qiáng)了幼兒的學(xué)習(xí)自信心和自我效能感。
通過這次培訓(xùn)，我理解了如何通過藝術(shù)教育的有效教學(xué)活動(dòng)，更好地幫助幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在“熱愛學(xué)習(xí)”和“善于學(xué)習(xí)”兩方面怎樣促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的不斷完善。在以后幼兒園的教學(xué)中，我本著這個(gè)目標(biāo)，努力嘗試培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，更好的激發(fā)幼兒的好奇心，發(fā)揮幼兒的好奇心，讓幼兒更好的在學(xué)中玩，玩中學(xué)。
幼兒教師培訓(xùn)心得（篇5）
走出去，才知道外面的世界多廣闊，才知道外面的天空多高遠(yuǎn)，才知道自己的水平有多淺薄。這次培訓(xùn)是“培訓(xùn)者的培訓(xùn)”，目地是將我們這些幼兒教師打造成培訓(xùn)者，而非一般意義上的教師業(yè)務(wù)素質(zhì)培訓(xùn)，其培訓(xùn)過程之“殘酷”程度就可想而知了。此次參加培訓(xùn)的學(xué)員們均是來自全省各地的優(yōu)秀教師，他們個(gè)個(gè)多才多藝，能說會(huì)道、能寫會(huì)畫、吹拉彈唱精通者不乏其人，甚至是可以說有很多老師都是身懷絕技。面對(duì)著這如林的高手，我的內(nèi)心也不僅產(chǎn)生了很大的壓力，于是，已經(jīng)步入中年的我，不得不一路小跑著向這些年輕的小姑娘們學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。
名師的專題講座上，我認(rèn)真地傾聽、認(rèn)真地做筆記，一個(gè)多月下來，三本厚厚的筆記是我努力學(xué)習(xí)的見證；每天不懼風(fēng)雨飄搖、往返六公里的路途上留下了我疲倦奔波的身影；做課件、準(zhǔn)備稿子挑燈夜戰(zhàn)到一、兩點(diǎn)更是家常便飯；“影子學(xué)習(xí)”時(shí)我不放過任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，遇到不懂的問題及時(shí)向我們的指導(dǎo)老師進(jìn)行請(qǐng)教，和指導(dǎo)老師一起組織課堂、活動(dòng)、游戲教學(xué)環(huán)節(jié)……一次次地聽、學(xué)、實(shí)踐，一次次地打磨、參與、研討，從開始的一竅不通，到后來的似懂非懂，再到今天的豁然開朗，一路走來，我逐漸戰(zhàn)勝了自我，收獲了很多很多。
__教授在講授鄉(xiāng)村教師專業(yè)發(fā)展時(shí)說：今天的教育，明天的科技，后天的經(jīng)濟(jì)！教師是立教之本，興教之源！
有好的老師才有好的教育！擁有先進(jìn)科學(xué)的教育教學(xué)理念才會(huì)成為好的老師！__園長(zhǎng)在講授教研時(shí)說：教研中人人都是運(yùn)動(dòng)員，都要參與；幼兒教師不僅是一種職業(yè)，更是一種專業(yè)。教研是教育心靈的港灣。__教授在講授“精彩人生，從心開始”時(shí)說：別人怎么想不重要，關(guān)鍵是自己怎么想；幼兒園教師要擁有一個(gè)健康愉悅的心態(tài)來面對(duì)生活和工作；她說，不管外界多么殘酷，只要你的心靈灑滿陽(yáng)光，你的人生就充滿陽(yáng)光……從剛參加培訓(xùn)時(shí)的天氣漸涼，到結(jié)束時(shí)的霜雪滿窗，一堂堂精彩紛呈的講座滋潤(rùn)著我早已麻木的心靈，讓我明白了，作為一名幼兒園教師，自己肩上的責(zé)任有多重！一路艱難地走來，我覺得，自己慢慢地成長(zhǎng)了。
記得有一次我們幾個(gè)學(xué)員課間休息時(shí)聊天，__的一位老鄉(xiāng)感嘆培訓(xùn)的艱難時(shí)說了這樣一句話：“我們就算是一塊粗糙的大石頭，經(jīng)過這么多天的磨煉，也要被打磨成光滑的鵝卵石啦！”是啊，一個(gè)人只有經(jīng)歷過身體和心靈的雙重磨難才會(huì)快速地成長(zhǎng)起來。就像一只蟬，要想用自己的歌聲征服這個(gè)夏天，要想振翅高飛，就必須經(jīng)歷蟬蛻的痛苦磨煉；一條毛毛蟲要想蛻變成美麗的蝴蝶，沒有痛苦的等待、沒有經(jīng)歷破繭而出的艱辛震撼，怎能會(huì)有翩翩起舞時(shí)的驚艷？
培訓(xùn)是人生中的一次磨難，更是一次心靈的契約，一次自己與另一個(gè)更加完美的自我的久別重逢。培訓(xùn)的過程是一個(gè)人心靈蛻變的過程。“蛻變的過程是痛苦的，華麗轉(zhuǎn)身的背后是無數(shù)的汗水和淚水的混合！”培訓(xùn)，讓我遇見更美的自己，讓我插上了一雙高飛的翅膀，期待明年的培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我會(huì)像靜等花開的毛毛蟲一樣破繭成蝶！