高考勵(lì)志演講稿怎么寫
高考是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生的省力杠桿,它能助你跳往更前的起跑線,更高的起點(diǎn),為此我們需要竭盡全力奔赴高考。下面是小編為大家收集的高考勵(lì)志演講稿怎么寫例文,希望你喜歡。
高考勵(lì)志演講稿怎么寫【篇1】
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
歲月在狂奔,我們的努力不會(huì)止步!高三學(xué)子,我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面,生命的扉頁,我們將踏上奔赴明年六月的征程,朝著六月的夢(mèng)想努力奔跑。
許多人都說高三學(xué)子像精衛(wèi)一樣填著題海,嘴里好像永遠(yuǎn)都念叨著ABC和XYZ,眼鏡片一天天厚起來,頭發(fā)一天天薄下去……高三意味著充實(shí)日出而作,日落不息,但是這其中的快樂可能也只有我們自己能懂。
高三,當(dāng)我們不把生活與學(xué)習(xí)看成是壓得透不過氣的石頭,而看成是圓夢(mèng)前的星星點(diǎn)燈,我們就能在踏實(shí)中收獲,在快樂中繁忙,好像永遠(yuǎn)的都是在忙著,沒一空閑。
繁忙,不僅僅為了對(duì)未來的希冀,更為了對(duì)社會(huì)的責(zé)任。歌德說:責(zé)任來自對(duì)生活的熱愛。作為__中學(xué)的學(xué)子,我們應(yīng)該很慶幸,有這樣一批老師,這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育,也開啟了我們對(duì)責(zé)任的領(lǐng)悟。
繁忙,為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒,我們的肩上承載的不僅僅是個(gè)人的命運(yùn),個(gè)人的得失,而是更深更重的責(zé)任感與使命感,承載著父母、老師、我們的母校。
謝謝大家!
高考勵(lì)志演講稿怎么寫【篇2】
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
翻開日歷,你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn):距離高考僅剩x天。你感到了時(shí)間的匆匆了嗎?
洗手的時(shí)候,日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候,日子從飯碗里過去;默默時(shí),便從凝然的雙眼前過去。轉(zhuǎn)眼間,高中生活將與我們揮手告別!翻開日歷,你會(huì)欣慰的發(fā)現(xiàn):距離高考還有x天。你會(huì)覺得你仍有時(shí)間。
“x天的時(shí)間太長”,一時(shí)看不到希望的同學(xué)會(huì)這樣說,他們無疑是準(zhǔn)備放棄十幾年的汗水和眼淚,這讓人十分遺憾,因?yàn)樵诮咏繕?biāo)時(shí),往往是最考驗(yàn)人的時(shí)候?!皒天的時(shí)間太短”,充滿朝氣、胸懷理想的同學(xué)如是說,他們將更加奮發(fā)努力,分秒必爭,因?yàn)樗麄兿嘈?,奇跡總由強(qiáng)者創(chuàng)造,一份耕耘,總有一份收獲。
“定局論”必須拋棄。我們正處于由量變到質(zhì)變,由漸變到突變的進(jìn)程之中,稍后一些的同學(xué)完全可以向好的方向轉(zhuǎn)化。笑到最后才是最好?!氨^論”沒有必要。任何人都要敢于求變,敢于創(chuàng)造奇跡,敢于后來居上。人活著為了結(jié)果,更為了過程,在過程中收獲開心,就是最大的成功。
如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑,那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道,距離終點(diǎn)僅有百米之遙。這時(shí),可以看到前面那一道道關(guān)切的目光,可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊。我們不應(yīng)該有絲毫的緊張、怯懦、動(dòng)搖和倦怠,我們應(yīng)該像猛虎下山一樣,義無返顧地向著終點(diǎn)那一道白色生命線奮力沖刺。
我們必須有亮劍精神!不管你面對(duì)什么樣的對(duì)手,首先要敢于亮出自己的寶劍,要敢于亮出自己的氣勢(shì),即便就是倒下也要到在沖鋒的路上,即便就是倒下也要維護(hù)一個(gè)劍客的尊嚴(yán)。懦弱不能贏得對(duì)手的同情,只能留下笑料,甚至在懦弱中滅亡。
路就在我們自己的腳下,命運(yùn)就在我們自己的手中。
能成為太陽,我們就不做月亮;能成為月亮,就不做星星!能成為大樹,就不做灌木;能成為灌木,就不做小草!險(xiǎn)峻的大山擋不住洶涌的激流,洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。
為高考而戰(zhàn),只要你心中充滿陽光,充滿希望,充滿激情,充滿信念,誰也擋不住你,擋不住你的成熟,擋不住你的智慧,擋不住你的成功!為高考而戰(zhàn),調(diào)動(dòng)一切細(xì)胞,集中一切精力,挖掘一切潛能,加速,再加速,一心沖向自己瞄準(zhǔn)的目標(biāo),鑄就無悔的青春!為高考而戰(zhàn),我們有堅(jiān)持不懈的意志,也有直面現(xiàn)實(shí)的勇氣,更有笑對(duì)挫折的豪情!
要相信:灑下的辛勤汗水,必將澆灌出參天大樹;閃爍的智慧火花,必將點(diǎn)燃萬盞燈火;回蕩的歡聲笑語,必將融化千難萬苦。對(duì)自己說“我能行”,我一定行!我們堅(jiān)信:現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果,而今日的汗水必將摧開明朝的鮮花。請(qǐng)相信,這一切都是為了你們,為了你們能更快成熟,為了你們能出類拔萃,為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。
最后再贈(zèng)送一首詩與同學(xué)們共勉:學(xué)海茫茫潛巨龍,書山處處育青松。春風(fēng)可助千帆競,甘露能滋萬木榮。探驪尋珠憑膽識(shí),惠民濟(jì)世須貞忠。欲爭金榜揚(yáng)名日,還賴寒窗磨杵功!
謝謝大家!
高考勵(lì)志演講稿怎么寫【篇3】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長、同學(xué)們:
大家好!
我們要做好心理準(zhǔn)備。認(rèn)真對(duì)待每一次考試。把平時(shí)的考試當(dāng)高考,高考時(shí)才能像平時(shí)。注重過程,看淡結(jié)果,把每一次考試看作是一次查缺補(bǔ)漏的檢測(cè),一次思考總結(jié)的契機(jī)??荚?yán)硐?,證明我們學(xué)有成效;考試不理想,說明我們還有很大的上升空間。所以,不要害怕考試,更不要把它當(dāng)作壓力、負(fù)擔(dān),而要樂觀地把它看作是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的助推器。
我們要培養(yǎng)耐挫力。沖刺階段是一個(gè)充滿挫折、悲喜交接的艱辛歷程,我們不僅要坦然面對(duì),還要樂觀地接受。挫折縱然無情,卻使人趨于頑強(qiáng),坎坷、泥濘不足以阻擋我們前行的步履——失敗中同樣澆鑄著輝煌。所以,人生沒有失敗,青春充滿激情,只要我們站起來的次數(shù)比跌倒的多一次,我們終會(huì)勝利。有花在前被采摘不要緊,要緊的是我們是否有讓鐵樹開花的毅力;有人在前先行一步不要緊,要緊的是我們是否有信心在“奮斗不怕起點(diǎn)低”的凡人智語中,夯實(shí)自己心中永不屈服的信念。
我們要培養(yǎng)自信。我們能進(jìn)入高考戰(zhàn)場,本身就是勇士,要堅(jiān)信“天生我材必有用”,要相信“一切均有可能”。只要我們戰(zhàn)勝怯弱,充滿自信,在任何時(shí)候都持著“不拋棄,不放棄”的信念,就一定能在今年高考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。除此之外,我們還要做好身體準(zhǔn)備。身體是學(xué)習(xí)的本錢,擁有健康的身體,才能學(xué)得輕松愉快。到復(fù)習(xí)后期,要特別注意保證充足的睡眠,不要打疲勞戰(zhàn),不要開夜車,有效利用白天的時(shí)間,勞逸結(jié)合才能漸入佳境。在生活中應(yīng)該放開心,不計(jì)較小得失,學(xué)會(huì)與同學(xué)分享,與老師交流,通過各種方法消除生活、學(xué)習(xí)上的壓力。要善于根據(jù)學(xué)校的課程表,來安排自己的作息時(shí)間,逐漸把生物鐘的興奮點(diǎn)調(diào)整到與高考相適應(yīng)的時(shí)間。
現(xiàn)在,讓我們手挽手,心連心,以夢(mèng)想導(dǎo)航,用熱情發(fā)動(dòng),奮發(fā)拼搏,用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成歷久彌香的瓊漿,用青春不調(diào)的希望與不滅的向往編織成絢麗輝煌的彩虹。讓所有的期待、拼搏、成功、無悔都一起來吧!
謝謝大家!
高考勵(lì)志演講稿怎么寫【篇4】
各位同學(xué):
明天你們就要踏進(jìn)高考考場,滿懷希望地去收割一年來,不,應(yīng)該是十多年來苦心耕耘的金色秋天了。
此時(shí)此刻,我的心情很激動(dòng),同時(shí)也感覺到和大家相處一年的時(shí)間太短了,作為你們的班主任,我還想再和大家說幾句。
也許一年的時(shí)光在你們的人生長河中只是一瞬間,然而這一年的經(jīng)歷與感受并不是每一個(gè)人都能擁有的,所以值得大家好好地記憶。我很抱歉,在這一年當(dāng)中,沒能給你們多少現(xiàn)成的東西,但我卻從你們身上感受到了不少東西,這對(duì)我來說也是一種促進(jìn)和提高。為此,我衷心感謝各位同學(xué)一年來對(duì)各位任課老師和我的班主任工作的支持與幫助、合作與配合。謝謝你們!
你們?cè)谝恢械膶W(xué)習(xí)已經(jīng)到此結(jié)束了,但是這絕不等于你們?nèi)魏我粋€(gè)人的學(xué)習(xí)就是到此結(jié)束。在座的絕大多數(shù)同學(xué)都將繼續(xù)到大學(xué)里去深造,這是可喜可賀的。為此,我真誠地祝福你們。人沒有走不過的路,沒有跨不過的坎,我想最美的春天不在自然界,她蘊(yùn)藏在人們心中,只要我們滿懷希望,我們就總能與春天相伴。今天,又是一個(gè)千帆競發(fā)、百舸爭流的新起點(diǎn),希望同學(xué)們以對(duì)自己的一生負(fù)責(zé)、對(duì)自己的父母負(fù)責(zé)的態(tài)度,以只爭朝夕的精神,迎接挑戰(zhàn)的到來。
下面,我就通過三個(gè)小故事,并結(jié)合故事內(nèi)容一一給同學(xué)們送上提示。
第一個(gè)故事說的是:明朝年間,有位秀才第三次進(jìn)京趕考,住在一個(gè)經(jīng)常住的店里??荚嚽皟商斓耐砩希隽藘蓚€(gè)夢(mèng),第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜,第二個(gè)夢(mèng)是下雨天,他戴了斗笠還打傘。這兩個(gè)夢(mèng)似乎有些深意,于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢(mèng),算命先生一聽,連拍大腿說:“你還是回家吧。你想想,高墻上種菜,不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽,心灰意冷,回到店里收拾東西準(zhǔn)備回家。這時(shí),店老板感到非常奇怪,問:“不是明天就要考試嗎?怎么今天就要回去了?”秀才就把做夢(mèng)與解夢(mèng)的事說了一番,店老板笑了:“哈哈,我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺得,你這次一定要留下來考。你想想,墻上種白菜不是高種嗎?戴斗笠又打傘不是雙保險(xiǎn),有備無患嗎?”秀才一聽,覺得更有道理,于是精神振奮地參加考試,居然中了個(gè)探花。
這個(gè)故事告訴我們:樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮,悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切,有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來。所以,在高考的考場上要做到“積極樂觀,相信自己”,這是我給大家的第一個(gè)提示,它是高考取勝的第一要決。希望同學(xué)們?cè)诳紙錾媳3肿孕艠酚^的良好心態(tài)。不斷鼓勵(lì)自己,每做完一道題,都暗暗給自己鼓勁,對(duì)自己說:“我今天狀態(tài)好極了,我有信心去做好每一道題”。
第二個(gè)故事說的是:相傳西漢名將李廣,一次外出偶遇一只老虎伏在草叢中,他急忙抽出弓箭射去,正中虎頭。走近一看,才知射中的是一塊形似虎頭的頑石。只不過箭頭已入石幾分。李廣深感怪異:自己何來這般神力,射箭竟能入石。他退回原處再射,卻再也不能將箭頭射入石中。
由此可見:人的潛力是巨大的,特別是當(dāng)人處于一種緊張而關(guān)鍵的狀態(tài)之時(shí),在座的每一個(gè)同學(xué)的潛力也是無窮的,我希望同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)考題時(shí),能根據(jù)平時(shí)的積累,不斷挖掘自己內(nèi)在的潛力,超越自己。這是我給大家的第二個(gè)提示:“挖掘潛力,超越自我”。
第三個(gè)故事說的是:楊格是美國新墨西哥州高原地區(qū)蘋果園的經(jīng)營者,是一位創(chuàng)新意識(shí)很強(qiáng)的人,每年的收獲季節(jié),楊格將上好的蘋果裝箱發(fā)往各地時(shí),蘋果箱上都有與眾不同的廣告詞:“如果您對(duì)收到的蘋果不滿意,請(qǐng)您函告本人。蘋果不必退回,貨款照退不誤?!睆V告詞具有很大的吸引力,加上高原蘋果味道佳美,很少污染,深得顧客青睞,每年都吸引大批買主。
可是,,有一年,高原上突然下了一場特大的冰雹,把結(jié)滿枝丫的大紅蘋果打得遍體鱗傷。這時(shí)候,蘋果已經(jīng)訂出9000噸。面對(duì)這傷痕累累、創(chuàng)傷嚴(yán)重的滿園蘋果,怎樣才能走出這損失慘重的絕境呢?楊格來到蘋果園,心事重重地踱著步子,踩得落葉沙沙作響。他俯下身來拾起一個(gè)被打落在地的蘋果,揩了揩沾上的泥土,咬了一口,意外地發(fā)現(xiàn),被冰雹打擊后的蘋果,味道變得格外清香,酣濃爽口,一個(gè)絕妙的主意油然而生。他果斷命令手下集中力量,立即把蘋果發(fā)運(yùn)出去,同時(shí)在每一個(gè)蘋果箱里都附上一個(gè)簡短的說明:“這些蘋果個(gè)個(gè)帶傷,但請(qǐng)看好,這是冰雹打出的傷痕,是高原地區(qū)出產(chǎn)的蘋果的特有標(biāo)記。這種蘋果,果緊肉實(shí),具有妙不可言的果糖味道?!笔盏教O果的買主半信半疑,嘗了帶有傷痕的蘋果,發(fā)現(xiàn)味道特棒。從此,人們更加青睞高原蘋果,甚至還專門要求提供帶疤痕的蘋果。
這個(gè)故事給我們的啟示是,在做事情遇到劣勢(shì)或不利情況時(shí),不必灰心喪氣,關(guān)鍵在于頭腦靈活,要冷靜思考,善于、敢于沖破困境,闖出新路,劣勢(shì)或許就會(huì)變成優(yōu)勢(shì)。所以,在高考的過程中,當(dāng)你遇到難題或處于困境時(shí),要冷靜思考,不要著急,善于運(yùn)用平時(shí)各科老師強(qiáng)調(diào)的分析到的或者自己平時(shí)積累到的應(yīng)試技巧和方法,走出困境,考出自己最好水平甚至是超水平發(fā)揮。這是我送給大家的第三個(gè)提示:“冷靜思考,以巧取勝”。
最后,送給大家一個(gè)美好的祝愿,這是一幅對(duì)聯(lián),上聯(lián)是:“書山比豪氣看咱天有學(xué)子登頂折桂”,下聯(lián)是:“學(xué)海競風(fēng)流瞧我6班同學(xué)劈浪奪魁”。橫批是“金榜題名”。
真心祝愿大家高考取得圓滿成功,夢(mèng)想成真!
謝謝大家!
高考勵(lì)志演講稿怎么寫【篇5】
這是一位班主任高考前的動(dòng)員講話,希望這篇《高考前班主任動(dòng)員講話》能給大家?guī)砗眠\(yùn)。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實(shí)力,六分考心理。”就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到他的高考成績。在剩下的幾天的時(shí)間里,重要的不再是知識(shí)掌握的多少,要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!現(xiàn)在距離高考只有兩天,這是一個(gè)特殊階段,許多同學(xué)開始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這幾天的時(shí)間,才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。
一、考試前應(yīng)注意的幾個(gè)問題:
1、什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢?即平常狀態(tài)。
2、考前心理調(diào)節(jié)要注意十六個(gè)字:增強(qiáng)信心、調(diào)節(jié)情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
(1)增強(qiáng)信心:許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增強(qiáng)自信心。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待,不要對(duì)自己太苛求。
(2)調(diào)節(jié)情緒:高考前的各項(xiàng)活動(dòng),要安排的充實(shí)有序,既緊張又愉悅,勞逸結(jié)合。把每天活動(dòng)安排合理,防止忙忙亂亂,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
(3)進(jìn)入狀態(tài):這兩天不能過分放松自己,還要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí),當(dāng)然也不能做偏難怪的題,不能大量地做題。
(4)考試中應(yīng)做到信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們,競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜3肿罴训男睦頎顟B(tài),要具備“四心”:
信心:有它不一定能贏,沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。信心在考場中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。二是多跟家長和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進(jìn)行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信??傊?,考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:每次評(píng)卷總結(jié),老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等,結(jié)果一上考場就手忙腳亂,影響考試。克服粗心,必須細(xì)心。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備??记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,要用前兩次考試已經(jīng)試過的,這是最重要的。(勵(lì)志 )第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì),穩(wěn)做中檔題,突破困難題,一分不浪費(fèi)?!鼻屑陕╊},要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機(jī)讀卡。要做到三個(gè)環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對(duì)復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);做題要細(xì)心,檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下??荚嚻陂g做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
3、考前調(diào)節(jié)應(yīng)注意的一些問題:
(1)不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。在考前的幾天,學(xué)校的基本安排是:今天動(dòng)員會(huì)后,各班主任組織本班學(xué)生整理試場,然后學(xué)生到宿舍學(xué)習(xí)休息,做考試準(zhǔn)備,6日上午,下午到考點(diǎn)看考場。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行,不能打亂,特別是6日中午不能長時(shí)間午休,晚上不要過早休息,如果太早,躺在床上睡不著,會(huì)影響自己的情緒。
(2)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷。不能玩電腦和上網(wǎng)。要注意安全。
(3)要時(shí)刻約束自己的行為,不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情,不能從思想上放松對(duì)自己的要求,思想上的放松必然導(dǎo)致行動(dòng)上的放松,在高考前乃至高考之后填報(bào)志愿的過程中,哪個(gè)同學(xué)違犯學(xué)校紀(jì)律,學(xué)校將繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行處理,并且記入高考電子檔案。
(4)要注意飲食,以平常的飲食為主,但應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
(5)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。同時(shí)要正確處理同學(xué)們之間、師生之間的矛盾與關(guān)系。
(6)做好物質(zhì)準(zhǔn)備,熟悉考試環(huán)境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆,做圖工具、手表等,6日下午一定要到考點(diǎn)熟悉環(huán)境。
二、考試中應(yīng)注意的幾個(gè)問題:
1、要認(rèn)真遵守各項(xiàng)紀(jì)律求。
(1)考生守則(準(zhǔn)考證、身份證;時(shí)間:開考前25分鐘、第一科前移10分鐘進(jìn)場,開考15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)場,外語開考前30分鐘進(jìn)場,正式開考前15分鐘禁止入場,考試結(jié)束前,不準(zhǔn)提前交卷出場;攜帶物品應(yīng)放在指定位置;填涂機(jī)讀卡;不準(zhǔn)將試卷、答卷、草稿紙帶出考場,考試信號(hào)發(fā)出前或結(jié)束后答題的,在規(guī)定以外地方書寫姓名、考號(hào)或者做標(biāo)記的,擅自離開考場的;以上行為均屬違紀(jì),取消該科目考試成績)
(2)要規(guī)范答題,做好應(yīng)對(duì)網(wǎng)上閱卷的要求:
今年高考,語文和理綜采用了網(wǎng)上閱卷,即將考生的答卷掃描進(jìn)電腦,所以對(duì)考生答卷時(shí)的清晰度要求非常高。要嚴(yán)格按照有關(guān)部門的規(guī)定。1、答題前,要先將本人的姓名、準(zhǔn)考試號(hào)、考場號(hào)和座號(hào)填寫清楚,2.非選擇題必須使用0.5mm以上的黑色簽字筆進(jìn)行答題,其他的顏色可能影響掃描的清晰度;太細(xì)影響電子稿的辨別,太粗影響答題的內(nèi)容是否寫的下。3.必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)、規(guī)定的題號(hào)下答題。對(duì)試題答案的書寫具體位置的要求,一定不要超出范圍,對(duì)超出范圍的內(nèi)容不能保證會(huì)被改卷老師見到。這就要求考生提高準(zhǔn)確率,不要無故修改,否則可能會(huì)寫,因沒有地方而得不上分。4.考生須書寫工整、字跡清晰。對(duì)答題書寫的要求,盡可能的寫規(guī)整,讓老師能辨別的開,因?yàn)槔蠋熓且姴坏皆淼?,關(guān)鍵時(shí)候可能影響評(píng)判。5.保持答題卡清潔,不得折疊、污損。7、不準(zhǔn)使用涂改液、膠帶紙和修正帶等。
(3)服從送考老師的領(lǐng)導(dǎo),同學(xué)們要嚴(yán)格按照要求執(zhí)行,主要有這幾點(diǎn):一是遵守時(shí)間,二是將自己的住宿地址以及聯(lián)系方式詳細(xì)地告知班主任,三是每科考前要按時(shí)到指定地點(diǎn)集合領(lǐng)取準(zhǔn)考證,考試結(jié)束后要及時(shí)將準(zhǔn)考試交回送考老師。
(4)尊重監(jiān)考老師,遵守考試紀(jì)律,誠信考試。
2、考試期間應(yīng)注意途中安全,考試結(jié)束后應(yīng)立即回到住宿地,不能來回去,特別是8日晚上,不要長時(shí)間在街上轉(zhuǎn),不能喝酒。
3、考試過程中,如果遇到意外情況,要冷靜處理,要及時(shí)同送考老師聯(lián)系。
同學(xué)們,沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響,不要給自己太多的壓力,要讓自己的心平靜下來,要以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考,面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中,走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。