2023幼兒園健康方案
活動設(shè)計背景
我班大多數(shù)孩子都特別挑食，所以我想改掉這種壞習慣。
我就是設(shè)計了我不挑食這活動、來讓幼兒改掉挑食的壞習慣。
活動目標
1、引導幼兒了解常見的食物，知道它們的營養(yǎng)價值，養(yǎng)成不挑食的好習慣。
2、幫助幼兒圍繞中心話題來講述。
3、積極參與游戲活動。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
重點：這活動的重點在于讓幼兒知道各種食物的營養(yǎng)價值。
難點：營養(yǎng)這個詞對幼兒來說難以理解，需要老師的具體解釋和說明。
活動準備
1、常見食物圖片
2、把教師布置成家的樣子
3、手偶人手一個
活動過程
(一)開始部分
奇奇來做客為導入，小朋友們來招待這位客人。知道客人想吃什么，喜歡吃什么?
游戲
游戲規(guī)則：
奇奇說“我愛吃抓飯”一名幼兒說：今天吃抓飯。然后該幼兒把相應(yīng)的卡片放到奇奇面前，再請下位幼兒繼續(xù)游戲。
(二)展開部分：
根據(jù)已有的經(jīng)驗講一講：自己喜歡吃什么，為什么?
通過幼兒的講述，簡單的介紹常見食物名稱和營養(yǎng)價值：(小朋友不能挑食，不然就不會長高，不健康，就不聰明了)利用這些方法讓幼兒知道挑食就不長高。
請幾位小朋友在集體面前講一講?。合矚g吃那一種食物，為什么喜歡?
幼兒自由講述自己喜歡吃的食物。
教師：小朋友，如果你每天都吃一樣的東西，會不會煩呢?
以這種方式讓有知道，光吃一種飯是沒有營養(yǎng)的，所以不能挑食。
(三)結(jié)束部分：
到廚房去參觀，說一說叔叔，阿姨們在為小朋友們做什么飯呢?
2023幼兒園健康方案篇2
一、活動目標
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。
二、活動準備：
準備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份
自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡
三、活動過程：
(一)我最喜歡吃
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?
(二)營養(yǎng)寶塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
(三)我的營養(yǎng)食譜
1.看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾
5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設(shè)計的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設(shè)計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠健康。
2023幼兒園健康方案篇3
活動目標：
1、知道關(guān)節(jié)能使身體活動，感知人體常用關(guān)節(jié)的作用。
2、在游戲活動中發(fā)展并掌握簡單保護關(guān)節(jié)的方法。
3、積極探索身體運動技能，萌發(fā)自我保護意識。
活動準備：
1、音樂《身體音階歌》《DADADA》
2、舞蹈視頻《俏夕陽》
3、紅色小紙圈若干數(shù)。
活動過程：
一、游戲?qū)耄兄梭w里有關(guān)節(jié)。
1、玩木頭人游戲
提問：木頭人為什么不能動，當木頭人時你的感覺是什么?
小結(jié)：因為木頭人沒有關(guān)節(jié)身體不能彎曲做各種動作。
二、感知關(guān)節(jié)和人體活動的關(guān)系。
1、播放音樂《身體音節(jié)歌》引導幼兒根據(jù)音樂內(nèi)容自由活動。
提問一：剛才在活動中你的身體那些地方動了?
2、欣賞舞蹈《俏夕陽》
提問二：發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈時笑得真開心，能告訴我你們?yōu)槭裁葱δ?
原來是這群老奶奶跳舞的動作很好玩。
(1)請幼兒模仿老奶奶的舞蹈動作。
(2)個別幼兒展示模仿動作。
小結(jié)：表揚幼兒,老奶奶跳舞時，他的手會一伸一縮的，頭也一伸一縮的，腳也一伸一縮的。
提問三：咦?身體的這些動作為什么會伸縮彎曲的動呢?
引導幼兒說出身體里藏著許多關(guān)節(jié)，正是因為這些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮彎曲做各種動作。
3、再次模仿舞蹈動作，給身體里的關(guān)節(jié)做標記。
4、請幼兒將自己找到的關(guān)節(jié)展示給大家，并動一動，大家學一學。
小結(jié)：小朋友真了不起，在身體上找到了這么多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們的身體可以做各種運動。
三、通過游戲體驗關(guān)節(jié)的重要性。
游戲《夾豆子》
請兩位幼兒分組比賽，將其中一名幼兒的腿關(guān)節(jié)用紙棒和繃帶固定，與另一個人幼兒在起點開始夾豆子運到終點，看那一隊在規(guī)定時間內(nèi)夾豆子的速度快數(shù)量又多。
提問一：剛才比賽的兩位小朋友在夾豆子的過程中有什么不一樣的地方?為什么?
因為被固定腿的小朋友他的一條腿沒有關(guān)節(jié)，他的腿不能彎曲，走路會不舒服。
提問二：如果，那天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會怎么樣呢?腳、腰引導幼兒設(shè)想回答，并請幼兒親自體驗關(guān)節(jié)不能動了后，會怎樣。
(身體不能彎曲，伸縮，做各種動作，對我們的生活帶來不便)
四、觀看活動照片，交流討論如何保護關(guān)節(jié)。
(1)分別出示運動員熱身、帶保護關(guān)節(jié)工具的照片。
提問一：請幼兒觀察運動員在運動中是怎么保護關(guān)節(jié)的?
提問二：還知道那些保護關(guān)節(jié)的方法?
五、結(jié)束：播放音樂《DADADA》
今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護關(guān)節(jié)呢。運動可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友讓我們跟著音樂動起來吧!那我們也邀請下面的客人老師一起跟我們動起來吧!
2023幼兒園健康方案篇4
活動目標：
1、通過活動了解保護骨骼的重要性及鈣質(zhì)的補充。
2、知道保護身體正確姿勢的重要性及保護骨骼的方法。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解多運動對身體有好處。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
骨骼圖片、笑臉、哭臉的圖片、骨骼拼圖若干
活動過程：
一、通過音樂活動了解骨骼的功能
1、教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動作
提問：小朋友，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動作嗎?(幼兒自由回答)師：因為我們的身體里有骨骼，所以我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動作。
2、出示圖片，讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱
提問：我們身體的骨骼是怎樣組成的?
師：骨骼是由許多節(jié)骨頭通過關(guān)節(jié)連接在一起，骨骼支撐著身體，沒有骨骼，我們的身體就動不了。
二、保護骨骼的方法
1、教師引導幼兒看圖片《我們的骨骼》，請幼兒說一說在生活中還有哪些姿勢、動作對骨骼的生長發(fā)育不利。
2、游戲：我是健康小裁判
教師出示多幅各種骨骼動作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉和哭臉圖片來判斷正確與否。
三、骨骼所需的營養(yǎng)
提問：我們的骨骼需要一些營養(yǎng)，請小朋友想一想、說一說、還有哪些好方法可以幫助自己長得高、長得壯。
師：不挑食、多吃含鈣的食品(如小蝦米、紫菜、豆制品、排骨、牛奶等)多曬太陽、適當鍛煉。
四、游戲：骨骼拼一拼
給幼兒發(fā)幾張人體骨骼拼圖，讓幼兒自己玩一玩、拼一拼，老師巡回指導。
2023幼兒園健康方案篇5
一、活動目標：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得一些保護骨骼、促進骨骼生長的方法。
二、活動準備：
X光片(手臂、腿、胸部);PPT：脊椎骨、全身骨骼圖文字卡。
活動過程：
(一)我的支架
1、我們馬上就要成為小學生了，小學生是怎樣坐的?是什么讓我們的身體能挺直?
2、捏捏身上的骨頭，捏上去什么感覺?(硬硬的)這是脊椎骨。出示PPT
3、身上哪些地方有骨頭?
4、小結(jié)：骨頭長在皮膚和肉的里面，我們看不到，但能摸到。有一種機器能夠讓我們清楚地看到骨頭。
(二)看X光片，認身體部位(腿部、胸部、腳部)
1、這里有幾張X光片，你能認出這是什么地方的骨頭嗎?說說它們的樣子，在自己的身上摸一摸。告訴幼兒骨骼的名稱。
2、你還知道身上有哪些骨頭?
(三)人體骨骼。
1、看了這張圖，你能知道些什么關(guān)于骨頭的知識?(老師可先示范：看了這張圖，我知道人的手臂由兩部分骨頭組成，上面一根、下面兩根)引導幼兒關(guān)注：腿部、頭部、胸部、腹部、手、腳。
2、對你不知道的地方提問，相互解答或老師解答。
3、人體有這么多的骨頭，骨頭有什么用呢?(支撐身體、保護內(nèi)臟)出示文字卡：支撐、保護
小結(jié)：有的骨頭能支撐我們的身體，比如：脊椎骨、腿上的、手臂上的骨頭;有的骨頭能夠保護內(nèi)臟。比如：肋骨做幾個動作，感受骨頭的作用。立正，手臂前伸;摸一摸，感覺骨骼的保護作用：頭蓋骨、肋骨。
4、每個人身上都有很多骨頭，到底有多少塊骨頭呢?自己摸一摸，或是數(shù)一數(shù)圖，估計一下。
(1)大人有206塊，為什么有那么多?看看手骨圖，知道人體的有些部位是有許多小骨頭組成。
(2)小朋友的骨頭在不斷地長嗎?
5、骨頭在長，會有什么變化呢?(長長、合并、變硬)
6、讓骨頭長得好
(1)怎樣讓骨頭長得好?
(2)如果骨頭受傷了，會有什么感覺?為什么會受傷?
(3)師幼共同小結(jié)。
2023幼兒園健康方案篇6
活動目標：
1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。
2、敢于挑戰(zhàn)困難、挑戰(zhàn)自我、體驗運動的樂趣。
活動準備：
1、 七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環(huán)若干。
2、 音樂、優(yōu)盤播放器。
活動過程：
一、引發(fā)興趣，熱身運動
1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍!
2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關(guān)節(jié)。
二、跳越光芒——學習助跑跨跳
1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法?試一試!
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。
4、學習動作——助跑跨跳
(1) 教師示范講解動作要領(lǐng)
(2) 幼兒空腳練習
(3) 個別嘗試
(4) 在自己一樣顏色的光線上自由練習
5、高度大挑戰(zhàn)
(1)教師介紹并講解要求：挑戰(zhàn)一顆星、挑戰(zhàn)兩顆星、挑戰(zhàn)三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰(zhàn)，再去挑戰(zhàn)二顆星、三顆星。
(2)幼兒選擇高度進行挑戰(zhàn)。
(3)集合，請個別幼兒示范，說說探索后的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰(zhàn)不同寬度與不同高度
(1)教師介紹并講解要求：
第一關(guān)：一次越過兩條矮光線
第二關(guān)：一次越過兩條高光線
第三關(guān)：一次越過三條高光線
(2)幼兒自由選擇自己想挑戰(zhàn)的難度，進行挑戰(zhàn)
三、循環(huán)游戲：彩虹終極挑戰(zhàn)
1、講解玩法：以教師闖關(guān)的形式示范。
2、幼兒依次闖關(guān)游戲。
3、簡單小結(jié)，表揚闖關(guān)成功的幼兒。
四、放松活動
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放松動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。
2023幼兒園健康方案篇7
【活動目標】
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經(jīng)驗。
3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
4、體驗游戲的快樂。
【活動準備】
教學掛圖《預防感冒》
【活動過程】
1、引出話題：
教師有班級點名活動引出今天的教學活動。
“這些天，--小朋友為什麼沒來呀?”
幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
“你得過感冒嗎?感冒的時候人會有什么感覺?”
教師小結(jié)：感冒的時候會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢?”
教師歸納。
不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預防感冒的小常識：
教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
“我們應(yīng)該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?”
教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結(jié)。
不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。