小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，那么關(guān)于小學(xué)健康教育主題班會教案怎么寫呢？以下是小編準(zhǔn)備的一些小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計，僅供參考。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇1）
教學(xué)目標(biāo)：
知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、講故事導(dǎo)入
同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎?
二、聽故事明理
原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎?于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢!
同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎?{不想}
是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。
老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。(出示活動課題)
三、演示導(dǎo)行
(1)出示讀書姿勢掛圖
請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。(邊說邊指點掛圖)
教師示范，學(xué)生跟著做。
①身體坐直。
②頭放正。
③肩放平。
④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。
(注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。)
教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。
過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字?(請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢)大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
(2)請學(xué)生看寫字姿勢掛圖
看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。(邊說邊指點)
教師示范，學(xué)生跟著做
①人坐正，身體坐直。
②把書本放平。
③拿起筆(握筆)手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置(教師演示)。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。(重復(fù)兩次)
④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的.學(xué)生上講臺試范。
過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。
四、提出其他的注意事項
1、不要躺著看書
2、不能在昏暗的光線下看書寫字。
3、不能走路時看書，更不能做在車上看書。
4、不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。
注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、
五、鞏固和延伸
同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇2）
一、活動目的：
1、經(jīng)過活動，引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生明白應(yīng)當(dāng)樂觀地應(yīng)對生活中的不如意，做一個歡樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，讓自己在歡樂中成長。
二、活動準(zhǔn)備：
學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂拍手歌》等等。
三、活動時間：
x月x日
四、活動地點：
本班教室
五、活動人員：
班主任及全體學(xué)生
六、活動過程：
(一)體驗歡樂：
1、同學(xué)們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎
2、今日，教師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧!
3、同學(xué)們，伴著你們喜歡的動畫片主題曲一起唱跳，歡樂嗎
就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，歡樂是一種完美的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今日班會課的主題就是——我歡樂，我成長。
(二)分享歡樂
1、生活中有許多完美的事情令我們無法忘記，相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂”。你們愿意和大家分享自己的歡樂，讓一份歡樂變成幾十份歡樂嗎
2、分享歡樂的事。
3、小結(jié)：歡樂無處不在，以愉悅的心境看世界，一切都是那么完美。
(三)創(chuàng)造歡樂
1、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認(rèn)真地寫，教師才給我90分，而同桌那么難看的字，教師卻給了他100分。
教師引導(dǎo)①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎
情節(jié)設(shè)計：教師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)②：猜一猜教師剛才對貝貝說了什么貝貝為什么這么高興她是怎樣想的.
2、你有過不開心的時候嗎你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢能不能和大家說說(評選出“歡樂寶貝”)
3、是啊!煩惱、不開心的事，你有，他有，教師也有。此刻教師請你們這些歡樂寶貝們行動起來，幫忙六個遇到煩惱的同學(xué)，有信心嗎(出示案例)
小組討論：怎樣幫忙這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒把堅持歡樂的“妙方”告訴大家。
要求：每組討論一個情境，看哪一組供給的方法又多又好。
4、小組匯報。
(四)傳遞歡樂
1、覃教師那里還有一個使別人歡樂的小秘方，想不想明白趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。
2、學(xué)生當(dāng)小記者采訪。
3、小結(jié)：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會給別人帶來歡樂。
(五)歌唱歡樂
1、歌唱歡樂。全班同學(xué)齊唱《歡樂拍手歌》。
2、師：同學(xué)們，開學(xué)初，我們就建立了成長記錄袋，要求大家記錄成長中的歡樂，留下完美的瞬間，修改歡樂的人生，那么大家的歡樂在哪里呢讓我們用歌聲去尋找歡樂，好不好!(回答-好)好，那我們就根據(jù)音樂的節(jié)奏把詞填進(jìn)去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——資料：歡樂在哪里呀，歡樂在哪里，歡樂就在成長的記憶里；那里有紅花呀，那里有綠草，還有童年完美的回憶。拉…拉…拉…拉…歡樂就在成長的記憶里；還有童年完美的回憶?！?/p>
3、師：同學(xué)們，我們的成長記錄袋才剛剛建立，還有待于我們?nèi)コ鋵?，告訴大家一個消息，每學(xué)期末我們將展示自己的成長記錄袋，并參加學(xué)校評選。
(六)畫歡樂
1、師：經(jīng)過展示，教師看到了同學(xué)們有那么多的歡樂，你能用你的小巧手把這些歡樂畫出來嗎
2、生：用筆畫出自己心中的歡樂，比一比誰畫得最漂亮。
3、生：交流展示。
(七)總結(jié)歡樂
1、生：說說這節(jié)課有什么收獲
2、師：同學(xué)們今日的主題班會“我成長，我歡樂”到此結(jié)束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠(yuǎn)成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇3）
一、教學(xué)目的：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
二、教學(xué)重點：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點：
教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。
四、課前準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入新課
提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）
（二）學(xué)習(xí)新課
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用
（1）看圖：出示圖
（2）分小組討論：這圖說的是什么？
（3）全班討論。
（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
（2）提問：
①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？
③為什么要認(rèn)真做眼保健操？
（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
（4）提問：
①長時間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？
②為什么走路和躺著看書都不好？
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？
（5）全班討論：
①為什么要保護(hù)眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什么?。?/p>
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。
（6）小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺臥不看書。
3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的'傷害。
（1）看圖：課本第39頁上的圖。
（2）提問：
①上面兩幅圖畫的是什么意思？
②為什么要用自己的毛巾洗臉？
③用手揉眼睛為什么不好？
④你平時做的怎樣？
（3）看圖：
（4）提問：
①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？
③你平時做的怎樣？
（5）小結(jié)：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？
（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
（三）布置作業(yè)
1、預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設(shè)計
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視
坐姿、寫姿正確
2、字要寫大些、清楚整齊
3、認(rèn)真做眼保健操
4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6、躺臥不看書
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇4）
一、展章導(dǎo)入。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師：今日，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對！是一只展翅飛行的小白鴿。
小白鴿一身雪白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的`好兒童”）齊讀。
那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請白鴿姐姐來講講。
二、啟興旺標(biāo)，提醒達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著美麗的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。
音樂停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們假如和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們假如和我交朋友，要做到：讀寫姿態(tài)要正確，用眼衛(wèi)生要留意，仔細(xì)做好眼保健操。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：情愿。
白鴿：請你們快快行動。從今日起，只要仔細(xì)學(xué)，我們信任你們肯定能爭得小白鴿章。
（白鴿下）
三、鼓勵爭章。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操仔細(xì)做，讀寫姿態(tài)要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）
師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，
“四勤四不”要牢記。
每天帶好小手帕，
讀寫姿態(tài)要正確，
用眼衛(wèi)生要留意，
我們從小愛清潔，
身體安康樂哈哈，
樂哈哈！
小結(jié)：剛剛的兒歌大家念得很好，其實，有些能力我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長期的習(xí)慣。教師祝福大家都能盡快得到《小白鴿》章。
活動效果
通過本次活動，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇5）
活動目標(biāo)：
1、知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢是正確的睡姿。
2、知道有規(guī)律的生活對身體有益，養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
各種動物睡覺姿勢的圖片，四種常見睡姿的圖片，蒙頭睡圖片。
活動過程：
一、談話——睡覺，引出課題
師：(出示各種小動物睡覺的圖片)，小朋友們看他們是誰？你知道這些小動物們在做什么嗎？你知道他們什么時候睡覺的嗎？他們是不是都在晚上睡覺呢？
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢是最正確的`睡姿。
師： 將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動物，它隨時睡覺，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺，他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚是睜著眼睛睡覺，睡覺的時間是根據(jù)環(huán)境光線的變化，如果晚上魚缸燈開著，白天關(guān)燈遮光，他就會白天睡。
蝙蝠是夜行動物，白天休息，晚上出來覓食，它們是倒立著睡覺。
小結(jié)：小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡，有的晚上睡；他們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡，有的邊飛邊睡，還有的站著睡。那我們睡覺時是怎么睡覺的呢？
右側(cè)臥睡覺呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，能美美的睡一覺。
仰臥睡覺，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。
左側(cè)臥睡會壓迫心臟。
蒙頭睡覺會影響呼吸，對身體有害。
小結(jié)：原來仰著睡覺不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸對身體有害，俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，左側(cè)臥睡會壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺的姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不做小懶蟲。
活動延伸：
小朋友睡覺時記住仰臥或右側(cè)臥，學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇6）
一、水與健康
(1)、水是生命之源，世界上最早的生命就是誕生于水中，在成人的組織中水的比重約占 70% ，中年人的組織中水的比重約占 60% ，老年的組織中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，腦組織里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生兒體內(nèi)的水可高達(dá) 80%-90% 。如果人體中水的比重低于 50% ，人的生命就會受到危險。
水對人的健康來說很重要，但是現(xiàn)在我國的水質(zhì)受到嚴(yán)重的污染。中國科學(xué)院 1996 年發(fā)布的國情研究報告指出：中國 532 條河流的污染狀況進(jìn)行的調(diào)查表明，已有 436 條河流受到不同程度的污染。中國湖泊達(dá)到富營養(yǎng)水平的已超過 63、6% 。在中國人口密集的地區(qū)、湖泊、水庫已經(jīng)全部受到了污染。
由于水質(zhì)的污染，污水已成為人類健康的隱形殺手，世界衛(wèi)生組織（ WHO ）調(diào)查顯示：
1、全世界 80% 的疾病是由于飲用水被污染造成的；
2、全世界 50% 兒童的死亡是由于飲用水被污染造成的；
3、全世界每年有 2500 萬兒童，死于飲用被污染的水引發(fā)的疾??；
4、全世界 12億人因飲用被污染的水而患上多種疾病。
5、總之，水是生命之源，健康是人生一切的基礎(chǔ)，熱愛生活，關(guān)注健康！
(2)、水環(huán)境污染知識簡介
研究表明，水中的污染物通?？煞譃槿箢悾荷镄?、物理性和化學(xué)性污染物。
1、 生物性污染物包括細(xì)菌、寄生蟲和病毒。有關(guān)致病細(xì)菌和寄生蟲已有較好的滅殺方法。但對致病病毒的研究尚不夠充分，也沒有公認(rèn)的病毒滅殺要求標(biāo)準(zhǔn)。人類由糞便排出的病毒達(dá) 100 種以上，它們經(jīng)過不同的途徑污染水源。 通過常規(guī)的凈化與消毒處理，脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒、輪狀病毒、甲型肝炎病毒等能夠部分存活。隨著水環(huán)境污染狀況的惡化，水體中原有的病毒亦可能發(fā)生變化，并出現(xiàn)新的病毒。
2、 物理性污染物包括懸浮物、熱污染和放射性污染。主要是自來水廠站到民用、公用水龍頭幾公里長、常年銹蝕、微生物大量滋生的鐵質(zhì)水管線、閥門掉落的銹渣兒等，在各種大中小型電熱水器、暖瓶、茶杯以及我們的身體中常年大量懸浮和沉積污染。放射性污染危害最大， 一般存在于局部地區(qū)。
3、 化學(xué)性污染物包括有機(jī)和無機(jī)化合物。隨著分析技術(shù)的發(fā)展，至今從源水中檢出的化學(xué)性污染物已達(dá) 2500 種以上。 目前應(yīng)該高度關(guān)注的主要有：
（ 1 ）介水傳染病，由水中生活性污染物造成。飲用不潔水或食用被水污染的食物可引起傷寒、霍亂、細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等傳染性疾病。此外，人們在不潔水中活動，水中病原體亦可經(jīng)皮膚、黏膜侵入機(jī)體，如血吸蟲病、鉤端螺旋體病等。
( 2 )致突變、致癌和致畸作用。水體中常見的致突變污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物體遺傳物質(zhì)發(fā)生突然的、可遺傳的效應(yīng)；石棉、砷、鎳、鉻等無機(jī)物和亞硝胺、苯胺等有機(jī)污染物作用于機(jī)體可誘發(fā)腫瘤的.形成；甲基汞、五氯酚鈉等致畸污染物可通過妊娠中的母體干擾正常胎兒發(fā)育過程，使胎兒發(fā)育異常而出現(xiàn)先天性畸形，也可直接作用于生殖細(xì)胞，影響生殖機(jī)能和出生缺陷。
( 3 )水環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)的危害。某些化學(xué)性污染物如鄰苯二甲酸二丁酯、對硫磷、合成除蟲菊酯等可干擾機(jī)體內(nèi)一些激素合成、代謝或作用，從而影響機(jī)體的正常生理、代謝、生殖、生育等功能。
不潔的飲用水對個體造成的嚴(yán)重傷害如下：
超標(biāo)的重金屬和雜質(zhì)：各種怪病和腫瘤
大腸桿菌：腸胃炎、腹瀉、泌尿系統(tǒng)感染、膽囊炎等
沙門氏菌：傷寒、副傷寒等
志賀氏菌：細(xì)菌性痢疾等
溶血性鏈球菌：溶血性黃膽病通過水傳播的流行病仍有發(fā)生。
(3)人類社會的飲水革命
第一次革命： 19 世紀(jì)初到 20 世紀(jì) 60 年代，除去原水中的濁度和消滅水中傳染源為目的，混凝沉淀 ---- 砂濾 ---- 投氯 ---- 消毒 普通純水技術(shù)
第二次革命：20 世紀(jì) 60 年代，非污染源的污染造成了難以或不能生物降解的有機(jī)物。通過氯化消毒會產(chǎn)生有機(jī)鹵化物毒性更大。除去濁度和病原菌；除去多種多樣的有機(jī)、無機(jī)微量污染物稱為深度凈化技術(shù)。
3、水質(zhì)污染與健康
漂軟 資料 水污染的現(xiàn)狀令人觸目驚心，所帶來的危害非常巨大。
目前我國符合飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的僅占10%，基本符合標(biāo)準(zhǔn)的占20%，不符合飲用標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)70%。以地下水為飲水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。
北京的生活用水污染主要集中體現(xiàn)在輸水管線及小區(qū)高位水箱的使用上（通常居住在城市高層樓房并非直接飲用自來水，而是汲取樓房水箱里儲存的自來水）。 造成自來水污染的主要原因：
1、建房使用的管材質(zhì)量低劣，易銹蝕影響水質(zhì)；
2、供水管網(wǎng)有滲漏點，當(dāng)停水時產(chǎn)生負(fù)壓，污染物進(jìn)入管道；
3、管網(wǎng)區(qū)域內(nèi)管道接觸施工或維修時不文明操作形成開放性污染；
4、部分用戶自用的儲水設(shè)備（包括備用水箱、熱水器、座便水箱等）防回水開關(guān)不嚴(yán)密，使備用水與自來水交叉污染；
5、個別用戶特別是經(jīng)營性用水大戶違章修改管道，使供水管道與其它管網(wǎng)相連通，形成系統(tǒng)污染等。 有關(guān)方面的數(shù)據(jù)顯示，我國高層樓房的二次供水水箱的飲用水有80%以上的不符合飲用水標(biāo)準(zhǔn)，大腸桿菌、氨氮和亞硝酸鹽等超標(biāo)明顯。
《中國衛(wèi)生信息報》曾報道：“最令人擔(dān)心的是高層建筑的儲水箱，管理不到位、清理不及時，幾乎在每個城市都是令人頭疼的問題，尤其是夏季高溫，這里簡直成了細(xì)菌、蚊蠅滋生的溫床，有的水中居然能放出活生生的紅蟲！有的儲水箱里落水而死的老鼠泡得比貓還大。” 也許大家會想：居民已經(jīng)喝了幾十年的自來水（或地下水）為什么現(xiàn)在就不能繼續(xù)喝？這是因為 隨著科技的進(jìn)步和工農(nóng)業(yè)的迅速發(fā)展，大地受到污染的程度也愈來愈嚴(yán)重，被自然界凈化的地下水已不復(fù)存在，更不適合直接飲用。
目前地下水常見的污染來源有：
1、工業(yè)廢水及其他工業(yè)廢棄
2、農(nóng)業(yè)用的農(nóng)藥、肥料隨著灌溉水滲透到地下；
3、家庭污水、糞池及排水設(shè)施；
4、其他污染物經(jīng)河流、湖泊滲入；
5、垃圾掩埋及其他污染物之滲漏；
6、海水入侵。 由于水質(zhì)的污染，污水已成為人類健康的隱型殺手，世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查顯示： 全世界80%的疾病是由飲用被污染的水造成的； 全世界50%兒童的死亡是由飲用被污染的水造成的； 全世界12億人因飲用被污染的水而患上多種疾??； 全世界每年有2500萬兒童，死于飲用被污染的水引發(fā)的疾??； 全世界因水污染引發(fā)的霍亂、痢疾和瘧疾等傳染病的人數(shù)超過500萬、 由于水污染而造成的主要疾病有：
1、癌：癌癥科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，癌癥就是有害物質(zhì)在人體細(xì)胞內(nèi)外體液中的長期積累而造成細(xì)胞組織的損害，從而造成急性惡化；而癌細(xì)胞的擴(kuò)散也是通過細(xì)胞體液來進(jìn)行的，其它的疾病、炎癥等也是由于細(xì)胞內(nèi)水的有害物質(zhì)引發(fā)的；
2、結(jié)石：人的肝臟功能是把各種養(yǎng)料分解合成，變成身體必須的養(yǎng)分，由血液輸送到心臟，再由心臟通過血管將養(yǎng)分運(yùn)送到五臟六腑及60兆細(xì)胞。
腎臟則是過濾網(wǎng)，從身體各部回來的血液，混合著許多廢物和雜質(zhì)，經(jīng)過腎臟的過濾，從尿道排除體外。這時常常有一部分雜質(zhì)會在體內(nèi)積累，日積月累就會造成各種結(jié)石癥。
3、心腦血管硬化：長期飲用不潔凈的水，有些污染物就會沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病，和長期飲用不潔凈的水有直接關(guān)系。
4、氟中毒：長期飲用高氟水可導(dǎo)致中毒，骨中攝入過量的“氟”會使骨骼中鈣質(zhì)被置換，造成人體骨疏松和軟化，使人彎腰駝背，嚴(yán)重的還可喪失勞動能力。兒童 7~8歲之前，牙齒表面失去光澤、發(fā)黑脫落，一旦形成殘留終生。
5、消化系統(tǒng)的病，如： 大腸桿菌--腸胃炎、腹瀉、泌尿系感染、膽囊炎等； 沙門氏菌--傷寒、副傷寒等； 去賀氏菌--細(xì)菌性痢等疾； 溶血性鏈球菌--溶血性黃膽??；
6、超標(biāo)重金屬引發(fā)的疾病，如： 鉛--腎病、神經(jīng)痛、麻風(fēng)病等； 砷--神經(jīng)炎、急性中毒甚至死亡等 鎘--骨骼變形，腰背痛、中毒、紅血球病變等； 磷--有機(jī)磷中毒、呼吸困難等； 鈣--結(jié)石癥、痛風(fēng)等； 汞--神經(jīng)中毒癥、精神紊亂、瘋狂、痙攣乃至死亡； 鉻--腎臟慢性中毒、造成腎功能紊亂、癌等。
7、其他疾癥， 如： 三氯甲烷等鹵代物、熒光物——致癌； 放射線異物--改變?nèi)梭w遺傳基因并導(dǎo)致人體產(chǎn)生相應(yīng)疾?。?農(nóng)藥、化肥、除草劑、亞硝酸鹽--毒素積累、中毒性肝炎、肝炎、腎炎、泌尿系統(tǒng)的病等。
人體內(nèi)的水每5~13天更新一次，如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內(nèi)的細(xì)胞也就有了健康清新的環(huán)境。健康、潔凈的水可使人體的免疫能力增強(qiáng)，有利于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，那么體內(nèi)的細(xì)胞也就喪失了惡變及毒素擴(kuò)散的條件。
人得病的機(jī)率自然就會減小了。專家告誡我們，在關(guān)注求醫(yī)的同時，還要注意使源源不斷的好水補(bǔ)充到細(xì)胞當(dāng)中去，努力為細(xì)胞創(chuàng)造一個清新健康的生存環(huán)境。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇7）
教學(xué)目的
1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。
2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。
教材重點難點
1、引起牙齦炎的主要原因以及癥狀。
2、如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。
教具和學(xué)具
有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
師：關(guān)于牙齒的重要性哪位同學(xué)能大膽的說說自己想法？（學(xué)生回答）
師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。
二、講授新課
師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？
生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。
師：對！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?，牙齒對于我們每個人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的'衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰患過牙齒疾??？能不能給大家談?wù)劯惺?？生：我牙齒上有兩個洞，很痛，吃東西的時候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。
師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？
生：我小時侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個洞了。
師：該同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘渣留在牙縫里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛。患了齲齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過牙齒疾??？能不能也說給大家聽聽？
生：過去我釉好長一段時間，每天早晚刷牙得時候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。
師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎?；剂搜例l炎，牙齦會紅腫，刷牙時容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時治療，牙周袋會逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時情況就嚴(yán)重了。通過以上學(xué)習(xí)兩個同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時常見的口腔疾病，發(fā)病時不能咀嚼食物，時十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命?！边@是有道理的。牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說說如何預(yù)防牙周疾?。?/p>
生：每天早晚要刷牙，不吃糖！
師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發(fā)育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。
生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時不用過硬的牙簽剔牙……師：同學(xué)們講得很多，都很有道理?，F(xiàn)在我來歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時做到：
（1）注意口腔衛(wèi)生，堅持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西的良好習(xí)慣。
（2）不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦
（3）堅持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。
（4）牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅持做到以上幾點，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇8）
教學(xué)目標(biāo)
①通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。
②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。
③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進(jìn)作用。
④通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關(guān)的`。
⑤關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
重點和難點
通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備
教師：準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。
學(xué)生：每人發(fā)一把牙具。
教學(xué)設(shè)計
一：新課引言：
通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。
二：創(chuàng)設(shè)問題情境。
提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀溃?/p>
刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅固。
通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。
進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？
引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗，試著說出每天刷牙的好處。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論
三：怎樣正確的刷牙？
思考分析：
①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。
訓(xùn)練思維能力。通過課文的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。
交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。
②飲食好習(xí)慣包括：
進(jìn)行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動作圖片。
通過提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。
提問：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。
組織學(xué)生進(jìn)行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。
組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。
提出問題：怎樣正確的刷牙？引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。
小結(jié)：
師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇9）
教學(xué)目標(biāo)：
幫助學(xué)生認(rèn)識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生認(rèn)識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強(qiáng)；在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補(bǔ)短；學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會怎樣幫助。
教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
教師提問：同學(xué)們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：
1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎？
2、有誰遇到過困難？當(dāng)時你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。
2、教師；聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事
（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學(xué)們一定會有正確的答案。
（二）學(xué)文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。
（學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。）
（三）活動明理
1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的.形式在紙上寫出自己最近的煩惱。
（如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚(yáng)。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎？）
3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。
4、分別進(jìn)行情景表演。
教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。
（四）總結(jié)全課
教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書簽。）
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇10）
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解呼吸道傳染病的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。
教學(xué)重點：
呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。
教學(xué)難點：
了解傳播途徑。
教學(xué)用具：
《學(xué)校呼吸道傳染病預(yù)防控制》視頻
教學(xué)過程
一、導(dǎo)課：什么是呼吸道傳染?。?/p>
（流感、白喉、腮腺炎等。）
二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。
三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染??？
計劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場所。會添減衣服。積極鍛煉身體。
四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的`？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。
五、怎樣預(yù)防腮腺炎？
避免與腮腺炎病人接觸；病好后才能上學(xué)。可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。
六、觀看影片《學(xué)校呼吸道傳染病預(yù)防控制》并交流感受
七、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？
板書設(shè)計
冬季傳染病的預(yù)防
計劃免疫注意衛(wèi)生
少去公共場所會添減衣服
積極鍛煉身體
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇11）
教學(xué)目的：
1、知道什么是近視。
2、了解預(yù)防近視眼的基本知識。
3、樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點：
樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)內(nèi)容：
近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護(hù)視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。
2.寫字時執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)保持3米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3.電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動或向遠(yuǎn)處眺望。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動，多參加球類運(yùn)動、多觀察樹木花草，多享受大自然的.青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
對學(xué)生的具體要求：
1、養(yǎng)成并保持正確的讀寫姿勢。
2、讀書寫字時要選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
3、在日常生活和每天的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、堅持做眼保健操。
5、早起早睡，保證足夠的睡眠時間，注意均衡營養(yǎng)，平時加強(qiáng)鍛煉。
6、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇12）
學(xué)習(xí)目標(biāo):
知道水的用途。
教學(xué)重、難點:
用一些途徑知道水的用途。
教學(xué)準(zhǔn)備:
葉子
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入
1、同學(xué)們，我們的地球表面有百分之幾是水？
2、板題
二、說一說
1、同桌互相說說水的'用途。
2、填寫在書上第一頁。
3、匯報。
4、如果沒有水，我們的生活將會怎樣？
三、小實踐
怎樣證明植物和動物體內(nèi)有水？
1、小組合作做擠葉子的實驗。
2、匯報實驗結(jié)果。
四、辯一辯
1、動物體內(nèi)也有水嗎？
2、運(yùn)動后出汗了，我的體重減輕了。
3、還有其他方法驗證生命體內(nèi)有水分嗎？
五、小結(jié)
板書設(shè)計：
1生命之源——水
水的用途
植物和動物體內(nèi)有水
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇13）
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。
2、培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。
教學(xué)課時：一課時
課前準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：有關(guān)個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。
學(xué)生準(zhǔn)備：抹布、手帕、安全剪刀等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫忙了。能告訴大家，你每一天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）
很多同學(xué)都十分能干，學(xué)會料理自我的事了。那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并堅持它們的整齊清潔嗎？今日，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。
二、學(xué)習(xí)新課
1、在家愛整潔。
⑴齊讀課文，領(lǐng)會“整潔”的含義。
①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。
②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
⑵了解“按時”的含義。
①你們明白清晨大約是指什么時候？（天剛亮）
②你每一天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每一天都在這個固定的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習(xí)慣。
⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？
⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，__同學(xué)穿的衣服多整齊，__同學(xué)的手、臉洗得真干凈，__的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。
⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自我的事自我做。（看投影片或錄像片）
①指定學(xué)生復(fù)述自我平時的做法。
②突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。
2、在學(xué)校愛整潔。
了解學(xué)校環(huán)境整潔的'資料與堅持環(huán)境整潔的方法。
⑴清掃教室的步驟是怎樣的？
⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？
⑶教師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？
3、身心健康與環(huán)境整潔。
1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？
2、怎樣才能長久堅持這樣的完美環(huán)境？（指定學(xué)生上臺表演、操作）
3、小結(jié)全課學(xué)習(xí)資料。
三、反饋檢測
1、游戲。
比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學(xué)脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。
2、思考題。
說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？
板書設(shè)計：
按時起床：穿衣、洗漱
在家里
整理房間：疊、鋪、撣、抹
1、我們愛整潔
打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、
掃地、抹桌椅
在學(xué)校
保護(hù)學(xué)校環(huán)境：不亂丟、不踐踏……
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇14）
教學(xué)目的：
１、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解吃的科學(xué)。
２、明確不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
３、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、 導(dǎo)入新課
你們知道為什么人類從一生下來就要吃東西嗎？ 最初人類吃東西是為了什么？思考問題：我們小學(xué)生為什么也要關(guān)心吃的科學(xué)呢？
二、 學(xué)習(xí)新課
近年來隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平有了大幅提高，人們的.營養(yǎng)狀況有了顯著改善，兒童的生長發(fā)育有了明顯的變化，但是營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩的問題還是普遍存在，怎樣才能全面攝取營養(yǎng)呢？反思自己每天的飲食結(jié)構(gòu)，都喜歡吃些什么食物？調(diào)查：煎、炸、熏、烤的食品衛(wèi)生狀況及對人的身體健康有哪些不利影響？
熏烤食品的衛(wèi)生：油炸食品的衛(wèi)生：腌制食品的衛(wèi)生
師：怎樣防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
學(xué)生討論：教師歸納結(jié)論
三、結(jié)束語。
自己平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今后打算怎樣改進(jìn)？
1、 學(xué)生認(rèn)識到吃也是一門科學(xué)。
2、學(xué)生知道怎樣才能全面攝取營養(yǎng)。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇15）
課程題目：
近視怎么辦?
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護(hù)視力的方法。
教學(xué)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
教學(xué)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的'眼鏡。
教具(課前準(zhǔn)備)：
眼球構(gòu)造圖
教學(xué)過程：
1.產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。
(1)閱讀和寫字的姿勢不正確。
(2)在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強(qiáng)弱。
(3)生活與學(xué)習(xí)制度不健全。
(4)先天的因素。
2.預(yù)防近視眼。
(1)看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
(2)看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。
(3)不要躺著、坐車、走路看書。
推薦：
(4)光線和：照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。
(5)生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。
(6)堅持認(rèn)真做好眼保健操。
3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。
(1)配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
(2)配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
(3)配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦?現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦?(學(xué)生回答)
師：得了真性近視又該怎么辦?(學(xué)生回答)
師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢?(學(xué)生回答)
反饋檢測：
(1)得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
(2)要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇16）
教學(xué)資料：
換牙的衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生明白人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2.使學(xué)生明白換牙的衛(wèi)生，明白怎樣保護(hù)牙齒。
3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點難點：
描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的.不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
1.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。
飯菜全切碎，活兒干得快。
你若猜不出，張口他就來。
2.請同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。
二、學(xué)習(xí)新課：
1.同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫忙發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎樣樣呢？）
2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎樣來保護(hù)它呢？
4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。
②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，構(gòu)成畸形。
③要注意牙齒的衛(wèi)生。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目資料是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還個性愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，最后他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他最后又長出了新牙。看他多開心啊?。?。
2.組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽用心，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的潛力。）
小學(xué)健康教育主題班會教案設(shè)計（精選篇17）
一、教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)課文和活動，明白為什么要關(guān)心、幫忙別人，同時要結(jié)合學(xué)生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的快樂。
學(xué)生：透過教師的講解和課堂活動，認(rèn)識幫忙別人自己才快樂的道理，學(xué)會如何把快樂帶給大家。
二、導(dǎo)入
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：此刻請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認(rèn)識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫忙;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。
討論題為：
A、路娜怎樣把快樂帶給別人
B、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么
C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎
目的是讓同學(xué)們明白向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
教師：請同學(xué)們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學(xué)怎能樣把快帶給爸爸媽媽怎樣把快樂帶給老師
目的是讓學(xué)生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我此刻請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，紅紅做法對不對為什么
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來決定紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)?/p>
教師在黑板上寫出三個問題：
A、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時候最高興
B、你何時幫忙同學(xué)解決了困難，當(dāng)時你的情緒如何
C、被你幫忙的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬兔e人后的情感體驗。
5、想想填填
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>
透過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實踐指導(dǎo)
1、故事接龍
教師：此刻我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的`一段話記熟。最后五個人銜之后講完一段完整的故事。
目的是讓學(xué)生明白怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的資料：
A、關(guān)心他人，使人感到快樂。
B、幫忙別人成功，使人快樂。
C、同情、寬容他人，使人快樂。
D、有且人為樂的情感。
E、有強(qiáng)烈的社會職責(zé)感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運(yùn)用于實際。
五、教師總結(jié)
透過本課學(xué)習(xí)，大家認(rèn)識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關(guān)心和幫忙;當(dāng)別人有困難時，也需要我們的關(guān)心和幫忙。我相信同學(xué)們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。
六、課外活動
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。