“中國馬拉松第一人”張亮友事跡

2019年12月18日，張亮友榮膺“2019十大品牌年度人物”。你了解過“中國馬拉松第一人”張亮友的事跡嗎?下面是小編為大家收集的關(guān)于“中國馬拉松第一人”張亮友的事跡。希望可以幫助大家。

“中國馬拉松第一人”張亮友的事跡

新京報(bào)訊(記者 徐巧麗)11月8日，新京報(bào)記者從安徽省合肥市馬拉松協(xié)會(huì)會(huì)長魏普龍?zhí)帿@悉，“中國馬拉松第一人”張亮友于11月7日在江蘇省儀征市的家中逝世，享年95歲。其弟子魏普龍稱，追悼儀式將于11月9日舉行，“師傅至少在去世前一個(gè)月還在堅(jiān)持每天跑步?！?/p>

公開資料顯示，張亮友于1927年出生于山東棗莊，12歲起，在安徽淮南一家煤礦挖煤。他熱愛跑步，一直堅(jiān)持訓(xùn)練。1956年至1957年，張亮友寫信給國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)(現(xiàn)為國家體育總局)主任，建議國家開展馬拉松項(xiàng)目。1957年，中國首個(gè)馬拉松測試比賽在合肥肥東舉行，張亮友以2小時(shí)52分34秒6的成績獲得冠軍。由于其對(duì)中國馬拉松運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn)，他被稱為“中國馬拉松第一人”。

魏普龍于2014年與張亮友熟識(shí)，并拜其為師，“當(dāng)時(shí)，張亮友是我們‘跑友’的偶像?！?1月7日上午10點(diǎn)07分，他接到張亮友女兒的電話，知道了偶像逝世的消息。據(jù)魏普龍透露，張亮友生前身體沒有大毛病。

在魏普龍的印象中，張亮友在煤礦上班時(shí)，需要早、中、晚三班倒，但他經(jīng)常和工友商量，讓自己上夜班，就為了早上有時(shí)間跑步，“大家都叫他‘張瘋子’?！睆埩劣堰€拉動(dòng)周圍人一起跑馬拉松，包括他的家人。后來，他在一家鈦合金工廠做副廠長，曾發(fā)動(dòng)廠中30多名工人一起參加馬拉松比賽。

退休后，張亮友全身心投入到馬拉松比賽中。魏普龍稱，“之前內(nèi)地比賽少，他就跑到香港去參加比賽?！?014年，時(shí)年87歲的張亮友與82歲的妻子尚殿娥一起跑完了鄭開國際馬拉松比賽，這是張亮友最后一次跑全程馬拉松。2019年的安慶迎江國際半程馬拉松賽，是張亮友參加的最后一個(gè)公開比賽。

2019年，魏普龍?jiān)鴰?2歲的張亮友去體檢，“沒有任何毛病?！眱扇俗詈笠淮我娒媸墙衲?月28日，魏普龍記得，那時(shí)候“他就有一種衰老的、力不從心的感覺了”。即使年事已高，張亮友仍舊保持著每天早上3點(diǎn)半跑上10公里的習(xí)慣。他曾向媒體表示，“要跑到心臟停止跳動(dòng)的那一天。”

“中國馬拉松第一人”張亮友去世，他的傳奇仍在激勵(lì)中國跑者

“中國馬拉松第一人”張亮友(左) 資料圖95歲的張亮友老先生去世了，但他和中國馬拉松的傳奇故事，還在激勵(lì)著那些熱愛跑步的人們。北京時(shí)間11月7日，據(jù)《江淮晨報(bào)》記者從合肥市馬拉松協(xié)會(huì)主席魏普龍?zhí)帿@悉，張亮友老先生于11月7日上午10點(diǎn)07分在江蘇儀征的家中去世，享年95歲。

或許還有很多人不了解張亮友，但對(duì)于中國馬拉松來說，這是一個(gè)舉足輕重的名字。他之所以被稱為“中國馬拉松第一人”，正是因?yàn)樗?dāng)年給負(fù)責(zé)國家體委工作的賀龍?jiān)獛泴懥巳庑?，建議在中國發(fā)展馬拉松運(yùn)動(dòng)，才有了后來馬拉松被確立為全運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

“跑步就是信念和習(xí)慣，凡是你認(rèn)準(zhǔn)的事，就一定要堅(jiān)持下去?！痹?1歲高齡時(shí)，張亮友還在堅(jiān)持跑步，在他看來，跑步不僅是對(duì)身體的鍛煉，也是對(duì)精神的磨礪，“有決心、肯堅(jiān)持，一次次、一天天堅(jiān)持下來就好了。”

作為中國馬拉松的先行者，張亮友老先生陪著中國馬拉松一起走過高峰和低谷，而他的那份“心跳不停，跑步不止”以及他和老伴一起奔跑的“神仙愛情”，都是中國馬拉松一筆最寶貴的財(cái)富。

張亮友1957年4月參加安徽淮南蔡家崗馬拉松測試賽時(shí)的資料照片。從“最后一名”到“中國馬拉松第一人”張亮友老先生和馬拉松的故事，從一開始就是一段傳奇。

1927年出生的張亮友是安徽淮南人，他在12歲就參加工作，成為了一名煤礦工人。從小就熱愛運(yùn)動(dòng)的張亮友，在工作之余開始練習(xí)跑步。

“那時(shí)候毛澤東提出‘發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)’，號(hào)召大家不僅要學(xué)習(xí)好、工作好，還要身體好，我就響應(yīng)號(hào)召開始跑步了?！?/p>

老爺子回憶起自己25歲是第一次參加萬米比賽，結(jié)果所有參賽者都跑完了，但是他還剩3圈，“圍觀人群不斷起哄，不時(shí)有人喊’傻子，你還不下場，不嫌丟人現(xiàn)眼啊?’但我還是咬牙跑完了比賽。”

在頒獎(jiǎng)的時(shí)候，淮南市特意給“堅(jiān)持跑完最后三圈的張亮友”頒發(fā)了鼓勵(lì)獎(jiǎng)，希望他堅(jiān)持鍛煉，好好跑步。自那之后，他天天在馬路上堅(jiān)持。在淮南煤礦當(dāng)?shù)V工時(shí)，工廠里實(shí)行早、中、晚三班制，為了能晨跑，他自己選擇上夜班，清晨下班后第一件事就是去跑步，跑完再回家洗澡睡覺，風(fēng)雨無阻。

1954年，成績突飛猛進(jìn)的張亮友就拿了安徽省萬米選拔賽的第三名。到了1955年，他就以33分鐘的成績奪下省運(yùn)會(huì)的長跑冠軍。也是那一年，他在上海全民運(yùn)動(dòng)會(huì)上，又奪得了男子萬米冠軍。

那次比賽結(jié)束后，在上海的一家書店里，張亮友找到了一本蘇聯(lián)出版的關(guān)于馬拉松的書籍，花5分錢買了下來，如獲至寶地帶回老家。在那之后，他每天都要跑50公里，還通過“跑腿代購”的生意的來進(jìn)行訓(xùn)練。

據(jù)《新安晚報(bào)》報(bào)道，練習(xí)馬拉松兩年后，張亮友先后三次給賀龍?jiān)獛泴懶牛ㄗh將馬拉松立項(xiàng)。不久之后，國家體委直接派人到安徽省來對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)考察立項(xiàng)。

1957年12月22日，國家體委在合肥的肥東縣舉辦了新中國的第一次馬拉松測試賽，張亮友以2小時(shí)52分34秒一舉奪魁，同時(shí)也創(chuàng)造了中國的第一個(gè)馬拉松紀(jì)錄。這個(gè)成績即便放在現(xiàn)在的業(yè)余跑圈，也是屬于“大神級(jí)別”的水平，更何況當(dāng)時(shí)的比賽環(huán)境還非常不理想，這也是為什么當(dāng)張亮友談起那場比賽，他自己都說，“不滿意，當(dāng)時(shí)路況較差，沒有柏油路，全是石子路，人跑起來滿臉都是沙塵，對(duì)比賽影響較大?！?/p>

但就是因?yàn)樗娜庑藕偷谝粓鲴R拉松賽的奪冠紀(jì)錄，張亮友成為了中國馬拉松的“啟跑者”。

尚殿娥1988年參加北京國際元老馬拉松邀請(qǐng)賽時(shí)的資料照片。他帶著老伴跑過50萬公里，繞地球12圈1959年，馬拉松被正式確立為全運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目;到了1981年，北京舉辦了首屆北京國際馬拉松賽，開創(chuàng)了中國城市馬拉松先河;到了1998年，北京馬拉松率先向社會(huì)大眾開放……作為“中國馬拉松第一人”，張亮友就這樣見證著中國馬拉松的發(fā)展和繁榮，他身邊跑步的人也越來越多，而張亮友老先生也從來沒有停下過腳步。

看看張亮友的跑步成績單：

1984年參加在美國洛杉磯舉辦的全世界第十七屆老年錦標(biāo)賽，并取得了團(tuán)體第三名的好成績;

1988年參加在北京舉辦的國際邀請(qǐng)賽，并取得第六名的好成績;

1998年和1999年，連續(xù)參加兩屆在北京舉辦的老年運(yùn)動(dòng)會(huì)，分別取得了一枚金牌、一枚銅牌的佳績;

1986年參加全省的運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了馬拉松的個(gè)人第四名;

從2009年至2013年每年多次參加包括“鄭開馬拉松”在內(nèi)的多個(gè)國內(nèi)馬拉松比賽;

1990年參加亞運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f;

2008年作為火炬手參加奧運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f。

而在這份驚艷的成績單背后，是一段羨煞旁人的“神仙愛情”。都說跑步是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，但張亮友老先生的跑步人生里，絕大部分時(shí)間都有他妻子的陪伴。因?yàn)閺埩劣褜?duì)于跑步的熱愛，他的愛人尚殿娥也開始練習(xí)跑步。在接受《三聯(lián)生活周刊》采訪時(shí)，張老還原了當(dāng)時(shí)的情景：剛開始，他在前面跑，尚殿娥跟在后邊跟著騎自行車。騎了兩年后，尚殿娥也終于踏上了跑步之路。這一跑就是30多年，尚殿娥的哮喘病也在長期的奔跑中痊愈了。

退休后，張亮友和尚殿娥還經(jīng)常去各地參加跑步活動(dòng)和比賽，他們跑過廈門、香港的馬拉松比賽，還去中國臺(tái)灣地區(qū)和韓國參加國際體育文化交流。

2014年的鄭開馬拉松賽，時(shí)年87歲的張亮友和僅比自己小5歲的老伴尚殿娥，帶著特意制作的“1314”的比賽號(hào)碼布，用時(shí)7小時(shí)57分30秒完成全程，成為全世界跑完全程馬拉松年齡最大的夫妻二人組。

據(jù)《江淮晨報(bào)》報(bào)道，張亮友夫妻一起跑過的路程總和超過了50萬公里，可以繞地球赤道12圈。

“會(huì)跑到心臟停止跳動(dòng)的那一刻”2018年4月，在合肥半程馬拉松賽的起點(diǎn)上，張亮友老先生受到組委會(huì)的邀請(qǐng)，成為那場比賽的領(lǐng)跑人。彼時(shí)，張亮友老先生雖然一頭銀發(fā)，但是身體健朗，精神飽滿。

“每天凌晨3點(diǎn)半，我都會(huì)和老伴起床外出跑步?，F(xiàn)在我每天堅(jiān)持跑10至12公里，老伴堅(jiān)持跑20公里?！睆埩劣牙舷壬谫惡蠼邮堋度A商報(bào)》專訪時(shí)透露，自己和老伴一直在堅(jiān)持跑步，“前幾年風(fēng)雨無阻，這幾年孩子擔(dān)心雨雪天出意外，下雨、下雪天就不讓我們跑了?！?/p>

對(duì)于這對(duì)已經(jīng)耄耋之年的老人來說，跑步已經(jīng)成為了生命里無比重要的一部分，因?yàn)榕懿讲粌H在幫助這對(duì)老人鍛煉身體，也為他們提供了精神上的支持。

“和大家一樣，我也有想放棄的時(shí)候。每當(dāng)這時(shí)，我就提醒自己，一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利?！睆埩劣牙舷壬约赫f，“我一輩子跑馬拉松沒有當(dāng)大官，掙大錢，但卻贏得了健康、長壽和快樂，這是我最引以為豪的事。跑步是我的樂趣，也是我的目標(biāo)?！?/p>

4年前的那次采訪中，當(dāng)張亮友老先生談及自己未來的跑步計(jì)劃時(shí)，他又說出了那段他曾經(jīng)說過很多遍的話，“心跳不停，跑步不止，他會(huì)跑到心臟停止跳動(dòng)的最后一刻?！倍睦习樯械疃鹨苍敢庖恢敝С种?，陪伴著他就這樣跑下去。張亮友曾在接受央視采訪時(shí)對(duì)著自己的老伴說，“我們手拉手跑到底，一生一世跑一輩子，跑到心臟不跳為止?！?/p>

而如今，張亮友老先生也算是實(shí)現(xiàn)了自己的承諾，在他的馬拉松終點(diǎn)上，他的老伴一路相隨，留下了一段中國馬拉松歷史上最浪漫的故事。

斯人已逝，但作為“中國馬拉松第一人”，張亮友老先生的跑步故事還會(huì)在中國跑圈里流傳，激勵(lì)和溫暖著那些熱愛跑步和堅(jiān)持跑步的大眾跑者們，同時(shí)也激勵(lì)著那些職業(yè)跑者為中國馬拉松創(chuàng)造更好的成就。

肯尼亞名將再破馬拉松世界紀(jì)錄

2022柏林馬拉松昨天結(jié)束，37歲的肯尼亞長跑名將、世界紀(jì)錄保持者基普喬格再度書寫新歷史。以2小時(shí)1分9秒打破了自己保持的2小時(shí)1分39秒的原男子馬拉松世界紀(jì)錄，這30秒的進(jìn)步也讓全世界跑者再次發(fā)出疑問：基普喬格的極限到底在哪里?

作為兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍、9屆馬拉松大滿貫冠軍、馬拉松世界紀(jì)錄保持者，基普喬格今年11月就要年滿38歲，但他的比賽狀態(tài)依舊驚人。本屆柏林馬拉松賽前，基普喬格就被外界看作是奪冠并沖擊新世界紀(jì)錄的最大熱門。賽前，基普喬格就表示，自己肯定會(huì)跑出一個(gè)非常精彩的比賽，讓更多人愛上馬拉松。

第5次踏上柏林馬拉松賽道，5公里后基普喬格就展現(xiàn)出非常好的競技狀態(tài)，25公里后他開始獨(dú)自領(lǐng)跑。盡管沒有競爭對(duì)手和配速員，速度有所下降，但依舊不影響他最終打破世界紀(jì)錄。

柏林馬拉松是基普喬格今年參加的第2場賽事，今年3月初的東京馬拉松，基普喬格以2小時(shí)02分40秒完賽，打破賽會(huì)紀(jì)錄的同時(shí)創(chuàng)造歷史第4好成績。2019年，他曾以1小時(shí)59分40秒2的成績完成全程馬拉松，但因?yàn)樘魬?zhàn)環(huán)境得到了嚴(yán)密的安排和保障，該成績并不被世界田聯(lián)認(rèn)定為新的世界紀(jì)錄。

“我已經(jīng)向許多運(yùn)動(dòng)員和下一代跑者證明，人類終有一天會(huì)在符合現(xiàn)有規(guī)則的情況下跑進(jìn)2小時(shí)?！边@是基普喬格的愿望，也是所有馬拉松跑者的愿望。

再次收獲柏林馬拉松冠軍，基普喬格的柏林馬拉松冠軍達(dá)到4個(gè)，使自己在馬拉松六大滿貫賽事(波士頓馬拉松、芝加哥馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、紐約馬拉松、東京馬拉松)上的奪冠次數(shù)達(dá)到10次，其中4次倫敦馬拉松和4次柏林馬拉松，芝加哥馬拉松和東京馬拉松則各1次。同時(shí)，基普喬格還保持著倫敦馬拉松、柏林馬拉松和東京馬拉松的賽會(huì)紀(jì)錄。

半馬是多少公里

半馬的路程長度是21.0975公里，或13.1英里，半程馬拉松又叫二分之一馬拉松，它的程長很有挑戰(zhàn)性，通常半程馬拉松會(huì)與全程馬拉松同時(shí)舉辦。

半程馬拉松又叫二分之一馬拉松，目前國際上從眾增長最快的賽跑項(xiàng)目，而且一般半馬最長時(shí)間是3個(gè)小時(shí)左右跑完就行。如果是業(yè)余跑者第一次嘗試馬拉松，完全可以不用考慮時(shí)間的問題，不用給自己設(shè)定多高的目標(biāo)。

參加半馬的健康要求：

參賽者應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項(xiàng)目。

半馬是跑向全馬的跳板，完成一次半馬，下一次報(bào)名的多是全馬，從躍躍欲試到堅(jiān)定信心，都是來自半馬的完成。從五公里到十公里再到半程，就會(huì)感覺到每一次都是挑戰(zhàn)。